Tuğçe Şen NORMAL

23.04.2022

İSTATİSTİK

SORU

İstatiksel anlamlı sonuç elde etmek için minimum örneklem büyüklüğü ne olmalıdır ? 

• 

  Yasin Kutuk UZMAN

  11 Ay Önce

  Merhabalar, Örneklem büyüklüğü ile ilgili herhangi bir kısıt bulunmuyor. Ancak yöntemsel bir tercih var ise bu kısıt iki şekilde belirleniyor. Öncelikle eğer bir anket kullanıyorsanız buradaki tahmini anakütle (population) büyüklüğüne, olası hata payına (margin of error) bağlı olarak bir hesaplama yapabilirsiniz. Bunun için şuradaki aracı kullanabilirsiniz: https://www.calculator.net/sample-size-calculator.html Bir diğer yol ise parametrik veya parametrik-olmayan yöntem tercihidir. Parametrik yöntemler için en az 31 ve üstü örneklem büyüklüğü görece yeterlidir, altında ise parametrik olmayan yöntemler tercih edilebilir.

Aslıhan Aslım UZMAN

19.02.2022

BİLİŞİM

SORU

Sorduğum sorunun zor olduğunun farkındayım; ama... Sizce metaverse, "sönen bir balon" mu olacak; yoksa toplumların büyük kısmını içine alıp şu anki interneti ve sosyal medyayı geride mi bırakacak? Metaverse'ün yaygınlaşması, tahminen kaç yılı alır? Artıları ve eksileri neler olacaktır? Cevapların büyük oranda tahminlerden oluşacağını kabul ederek soruyorum. Bu alandaki ufkumuzu genişletmek adına...

Mustafa Dilek NORMAL

09.02.2022

SAĞLIK

SORU

Merhaba gözümde kornea distrofisi var sol 10/10 sağ 10/7 görüyor fakat hangi türü olduğu tespit edilemedi sağ tarafta herhangi agri sizi batma vs yok sol tarafta ise ekrana uzun süre baktığım zaman veya ruzgara çıktığım zaman ağrı oluyor sizce hangi tür olabilir

• 

  Prof Dr Faik Oruçoğlu UZMAN

  1 Yıl Önce

  Kornea distrofisi türünü ancak biomikroskopik muayene sırasında koymak mümkündür. Şikayetleriniz doğrultusunda ön stromal kornea distrofileri olabilir. Kornea distrofileri hakkında bilgiye ayrıca aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. https://www.expermio.com/gonderi/kornea-distrofileri1364

Sare Saraylı NORMAL

06.02.2022

DİLBİLİM

SORU

Polyglotların sırları nedir?

• 

  Emrah Büke KURUMSAL

  1 Yıl Önce

  Özellikle yaşadıkları bölgede kullanılan diller öğrenimi kolaylaştırıyor olabilir. Aynı zamanda bahse konu kişilerin linguafranca dillerini kullandıklarını söylemek pek de yanlış sayılmaz. Tabiki bunun yanında özveri, çaba ve bağlılık. Aynı zamanda küçük yaşlarda başlayan dil ilgisi, yatkınlığı ve sabırla devam eden eğitim vazgeçilmez faktörler arasında. Bugün Türki Cumhuriyetlerde yaşamakta olan soydaşlarımızın ve kandaşlarımızın Türkçe dışında Rusça konuşmaları baz alındığında durum daha net şekilde izah edilebilir.

Selen Yıldırım NORMAL

25.01.2022

SAĞLIK

SORU

• 

  Prof Dr Faik Oruçoğlu UZMAN

  1 Yıl Önce

  Temiz kar yüzeyi UV ışınların %80-%90’nı yansıtır ve yansıma sebebiyle güneşe bakarak yürüyormuşuz gibi gözlerimiz yoğun UV ışınına maruz kalır. Eğer gözümüzü saran ve tam bir UV blokajlı bir gözlük kullanmıyorsak, gözlerimizde güneş yanığı oluşabilir. UV ışınlar hassas olan kornea tabakamızı etkiler ve bunun sonucu olarak gözlerimizi açmada zorlanma, gözlerde sulanma, yabancı cisim hissi, yanma-batma gibi şikayetler ortaya çıkar. Kar körlüğü veya fotokeratit olarak da bilinen bu tablodan korunmak için UV ışınları %100 oranında bloke eden koruyucu gözlükler kullanılmalıdır. Kardan yansıyan bu ışınlar kornea dokusuna hasar vermenin yanında, retina hücrelerini de fazla uyararak göz kararmasına sebebiyet verebilir.

Selen Yıldırım NORMAL

25.01.2022

KÜTÜPHANE

SORU

• 

  Aslıhan Aslım UZMAN

  1 Yıl Önce

  Aslında bu tamamen kütüphanecinin kendini yetiştirmesine bağlı. Üniversitede kütüphaneciliği içeren bölümler, yalnızca kütüphanecilik üzerine değil; aynı zamanda arşivcilik ve bilgi ve belge yönetimi ile ilgili. (Ben de Marmara Üniversitesi Bilgi ve Belge Yönetimi Bölümü 2007 mezunuyum.) Bu yüzden aslında çalışma alanı, bilgi yönetiminin söz konusu olduğu bütün sektörleri kapsıyor. (Bu bir kamu kurumu, bir özel şirket, hastane, medya kuruluşu, eğitim kurumu, inşaat şirketi veya aklınıza gelebilecek her yer olabilir.) Öte yandan, sizin de bildiğiniz gibi; artık kitaplar, kütüphaneler ve bilgi yönetimi de dijitalleşmiş, sanallaşmış durumda. Dolayısıyla Bilgi ve Belge Yönetimi'nin kapsamına giren her alan, artık bilişim teknolojilerini de kapsıyor. Kütüphanecinin kendini bu alanlarda da geliştirmesi faydalı olacaktır. Veri tabanları ve kütüphanelerde kullanılan özel programlar başta olmak üzere bilgi teknolojilerinin hiçbir yönüyle bağlantıyı koparmamak lazım. Kişi kendini yalnızca kütüphaneci olarak yetiştirmek istiyorsa da kütüphaneciliğin her yönüne vakıf olmalı. (Kütüphaneler kataloglama, okuyucu hizmetleri, görsel- işitsel malzemeler, referans hizmetleri gibi dev bir yapının işlemesiyle hizmet veriyor.) İşin tek bir kısmıyla yetinmemeli. Osmanlıca, İngilizce ve diğer yabancı dillerle kendini geliştiren kütüphaneci de kendisine güzel kapıları aralayabilecektir. Cevabım inşallah faydalı olmuştur. Başarılar dilerim...

Abdullah Cengiz UZMAN

13.01.2022

TEKNOLOJİ VE BİLİM

SORU

Teknoloji alanında gelişmiş ülkelerin seviyesine ulaşmak için neler yapılmalı ?

Gamze Yılmaz NORMAL

14.12.2021

SAĞLIK

SORU

Göz muayenelerinde göz bebekleri genişletildikten sonra araba kullana bilirmiyim? 

• 

  Buğray Gırep UZMAN

  1 Yıl Önce

  Gözü dilate etmek anlamına gelen göz bebeğini büyüten damlaların etkisi , genellikle 4-6 saat sonra geçer ve göz bebeği normal büyüme küçülme fonksiyonuna kavuşur . Bu süreden sonra araç kullanmak daha sağlıklı olur

Kübra Vuran NORMAL

02.11.2021

SAĞLIK

SORU

PTK lazer ameliyatı ne işe yarar?

• 

  Prof Dr Faik Oruçoğlu UZMAN

  1 Yıl Önce

  PTK; Phototherapeutic keratectomy veya FRK: Fototerapötik keratektomi kısaltmasıdır. PTK lazer tedavisinde de PRK veya Lasik gibi göz çizdirme ameliyatlarında kullanılan ekzimer lazer kullanılmaktadır (Excimer laser: Dokuda fotoablasyon (traşlama) yapan lazer çeşididir). Ancak burada ekzimer lazer uygulama endikasyonu farklıdır. Diğer ekzimer lazer tedavi yöntemlerinde, düzeltilmesi istenilen göz numaraları için doku traşlaması yapılırken, PTK’da tıraşlanması istenilen dokunun kalınlığı dahil edilmektedir. Burada traşlanması istenilen dokunun kalınlığı yanında çapı da seçilerek işleme başlanılır. Örnek olarak PTK’da sisteme mikron ve çap dahil edilir (örnek 12 mikron, 6mm gibi), diğer ekzimer lazer yöntemlerde ise sisteme kırma kusurları dahil edilir (örnek -2.0 -0,50 180 gibi). PTK kullanım alanları; Kornea dokusunun dışını saran zarın (epitelin) debridmanı ( epitelin çıkartılması). ( Bu işlem PRK ile kombine edilirse Transepitelyal PRK veya No-Touch PRK lazer adını alır, ayrıca crosslinking tedavilerinde epitelin çıkartılması içinde kullanılabilir) Kornea yüzey bozukluklarının düzeltilmesi; Daha çok kornea yüzeysel distrofilerinde Yüzeysel skarların traşlanarak yok edilmesi, azaltılması Kronik ve çoğunlukla görmenin azalması ile birliktelik gözteren Band Keratopatilerin silinmesi. Tekrarlayan kornea erozyonu hastalığının tedavisi PTK’da amaç görmenin iyileştirilmesi (distrofiler, skar) veya görmeden ziyade hastada epitel açılmasına bağlı gelişen iyileşmeyen göz acılarının dindirilmesidir (Rekürren (Tekrarlayan) kornea erozyonu). İşlem sonrası göze bandaj kontakt lens takılır. İyileşme sürecine göre lens gözden çıkarılır. İşlem sonrası gözde 2-3 gün süren bir hassasiyet beklenilir. PTK sonrası göz numaralarınız değişebilir. Özellikle hipermetropik kayma beklenilir.

Ekrem Çulfa UZMAN

14.10.2021

EĞİTİM

SORU

Mesleki eğitim ve kişisel gelişim eğitimleri at başı alınırsa insan hem meslek hem de özel yaşamda daha sağlam bir denge kurabilir. Aksi halde tek kanatlı bir uçak gibi uzun süre uçamayıp yere çakılır.

Zehra Gülışık NORMAL

23.09.2021

SPOR VE FITNESS

SORU

Hangi aktiviteler en hızlı kondisyon kazandırır ? 

Melisa Başıbüyük NORMAL

22.09.2021

BİLİŞİM

SORU

Güçlü şifre ne demektedir? Güçlü şifre oluşturmak için nelere dikkat etmeliyiz? Bu şifreyi unutmamak için nereye kaydedebiliriz?

• 

  Sait Orhan UZMAN

  1 Yıl Önce

  Güçlü şifre tahmin edilmesi ve kombinasyonlarla bulunması zor olan şifredir. Güçlü şifre oluşturmak için dikkat edilmesi gereken kurallar: * En az 8 karakter * İçersinde rakam, harf, karakter olmalı Güçlü şifreleri unutmamak için iki yol var. 1. Güvenilir şifre yönetim araçları kullanmak 2. Şifreleri kodlamak. Örneğin: Expermio kelimesini kodlayarak güçlü şifre haline getirelim: E'ye benzeliğinden: { X (çarpım) benzerliğinden: * o'ya benzerliğinden: 0 i'ye benzerliğinden: 1 Sonuç olarak: {*perm10 gibi güçlü bir parola ortaya çıkar.

Saliha Özer NORMAL

13.09.2021

SAĞLIK

SORU

Mavi ışık gözümüze zarar veriyor mu?

• 

  Kazim Hilmi Or UZMAN

  1 Yıl Önce

  Sayın Saliha Hanım, Bu güncel soru için teşekkür ederim. Öncelikle üç konuyu anımsatmak isterim: 1. Paraselsus ''Bütün maddeler zehirdir, zehirle ilacın tek farkı dozdur.” demiştir. Belli bir eşik dozun üzerinde tüm maddeler ve vücudumuza etki eden etkenler vücudumuza zarar verebilirler. Bu etkiler additif (birbirine eklenen) ve/veya kümülatif (zaman içinde biriken özellikte) olabilirler. 2. Her vücut birbirinden farklıdır. Bu nedenle her vücut için etkenlerden faydalanma ve/veya zarar görme aralığı farklı olabilir. 3. Gözün onlarca dokusu bulunmaktadır. Her birinin özellikleri, madde ve etkenlerden etkilenme olasılıkları ve oranları farklıdır. Sorunuz bu bağlamda üzerinde binlerce bilimsel çalışma yapılmış olan, üzerine kitaplar yazılabilecek bir sorudur. Bilgi isteğinize doğru yanıt verebilmek için kişisel özellikleri bilmek gerekir. Sorunuzu daha spesifik hale getirmeye örnek olarak şu özellikleri verebilirim. Mavi ışığa maruz kalma doz ve süresi. Örneğin öğlen saatlerinde gün ışığının aydınlatma gücü akşam saatlerinin 10.000 katı civarında olabilir. Kapalı ortamda yapay aydınlatma ile göze ulaşan mavi ışık (kullanılan ışık kaynağının da özelliklerine bağlı olarak) çok daha az, bilgisayar ya da cep telefonu ekranlarından göze ulaşan doz ise çok daha az olabilir. Normal yaşam akışı içinde bu etkiler birbirine eklendiği için her birinin doz ve etkilerini bilimsel olarak birbirinden tam olarak ayırmak olası değildir. Ayrıca gözde bazı hastalıkların olup olmadığı, ameliyat geçirip geçirmediği, genetik (ailevi) olarak bazı hastalıkların olup olmadığı, iş ve özel yaşam gereği bazı etkenlere sürekli ya da kısa süreli yüksek dozda maruz kalma durumlar da yanıt için önemlidir. Mavi renkteki ışığın gözün net görmesinde önemli rol oynayan dalga boylarında olduğunu, psikolojik olumlu etkilerinin bulunduğunu da anımsamak gerekir. Göze olumsuz etkilerinin tespit edildiği ve dozun azaltılması önerilen durumlarda mavi ışığın insan yaşamındaki olumlu yönlerinin de azaltılması anlamına geleceği için, yarar/zarar dengesi gözetilmelidir. Saygılarımla, Kazım Hilmi Or Op.Dr. K. Hilmi OR, Phd*, MSc**, PA***, FICO****, FEBO***** Göz Hastalıkları Uzmanı * Adli Tıp Doktorası ** Görme, Yapay Görme ve Az Görenlerin Rehabilitasyonu Yüksek Lisansı *** Sanatta Yeterlik (Fotoğraf /Sanatta PhD eşdeğeri) **** Fellow of International Council of Ophthalmology (Uluslararası Göz Hekimliği Konseyi Diploması) ***** Fellow of European Board of Ophthalmology (Avrupa Göz Hekimliği Konseyi Diploması) Aydınlatma Türk Milli Komitesi (ATMK) Bireysel Üyesi Aydınlatma Alman Milli Komitesi (DNK-CIE) Bireysel Üyesi Uluslararası Renk Federasyonu (AIC) Bireysel Üyesi Medya ve İletişim Ön Lisansı Web Tasarım ve Kodlama Ön Lisansı

Seray Karaca NORMAL

30.07.2021

SAĞLIK

SORU

• 

  Prof Dr Faik Oruçoğlu UZMAN

  1 Yıl Önce

  Dışarı çıktığınızda güneş sizi görünmez ışınlara maruz bırakır. Uzun dalga boyuna sahip ultraviyole A ve kısa dalga boyuna sahip ultraviyole B ışınları, güneşin ürettiği ve göz için zararlı ışık formlarıdır. UV ışığına kısa süreli ve uzun süreli maruziyet, göz beyazında sararma, gözde et yürümesi, katarakt, sarı nokta hastalığı, fotokeratit, solar retinopati, hatta bazı kanser türlerinin gelişimine katkıda bulunabilir. Göz bebeğini çevreleyen renkli alan olan iris dokusu ne kadar fazla melanin içerirse, göz renginiz o kadar koyu olur. Dolayısıyla açık renkli gözler, daha az koruyucu pigment melanin içerir. İris dokusunda daha fazla melanin bulunması güneşten daha fazla korunma yapsa da bu sadece gözün derinliklerinin, yani retina tabakasının daha iyi korunması anlamına gelmektedir. Açık göz renkli kişilerin ilerleyen yaşlarında güneş ışınlarının kümülatif etkisi ile, sarı nokta hastalığına daha yaygın rastlanılmaktadır. Ancak göz kapakları, göz yüzeyi, göz merceği için göz renginin koyu olmasının bir koruması olmaz ve tüm göz renkleri güneşin zararlı ultraviyole ışınlarından korunmaya ihtiyaç duyar. Sonuç olarak açık göz rengine sahip kişilerde güneşin etkisi ile daha fazla sarı nokta hastalığına yakalanma riski artmış olarak gözükse de, her türlü göz renginin genel olarak güneşe karşı savunmasız olduğunu ve güneş gözlükleri (UV ışınlarını %100 geçirmeyen) kullanmasının faydalı olduğunu söyleyebilirim.

Erdem Balcı UZMAN

08.07.2021

ULUSLARARASI İLİŞKİLER VE SİYASET BİLİMİ

SORU

21.yüzyılda biliyoruz ki dünya değişim yaşıyor ve savaş teknojileri değişim geçiriyor.Bu geleceğin savaş teknolojileri ve konsepleri nasıl olacak?Silahlanma Savunma İstihbarat ne şekilde işleyecek dünyada ve Türkiyede?Öngörüler bilinen ve bilinmeyenler neler?

Erdem Balcı UZMAN

08.07.2021

ULUSLARARASI İLİŞKİLER VE SİYASET BİLİMİ

SORU

Aslında yeni siyasi ve uluslararsı fay hatları ile ilgili sorum.

Sibel Kızıltaş NORMAL

03.07.2021

BİLİŞİM

SORU

Güçlü şifre ne demektir? Güçlü şifre oluşturmak için nelere dikkat etmeliyiz? Bu şifreyi unutmamak için nereye kaydedebiliriz?

• 

  Mustafa Çakır UZMAN

  1 Yıl Önce

  Merhabalar, Güçlü şifre tahmin edilmesi zor olan şifre diye söyleyebiliriz. Kötü niyetli kişilerin tahmin edilebilir şifreler tarafında listeler oluşturup deneme yanılma yöntemiyle şifreleri çözdükleri bilinen bir şey mesela Sibel1234 şifresi tahmin edilebilir bir Şifre bu tür şifrelerin haricinde minimum 8 karakterden oluşması büyük ve küçük harflerin barındığı ayrıca rakam ve özel karakterlerden oluşan sizleri çağrıştırmayan tahmin edilmesi imkansıza yakın olan şifrelere güçlü şifre diyebiliriz. Üst satırda belirttiğim gibi güçlü şifre için dikkat etmeniz gerekenler büyük-küçük harf, özel karakter ve rakamlardan ve en az 8 karakterden oluşmasına dikkat etmelisiniz. Şifrenizi aklınızda tutamıyorsanız sizden başka kimselerin erişim sağlayamadığı bir ajandaya kaydedebilirsiniz ve o ajandanızı da çok iyi muhafaza etmeniz gerekmektedir. Ufak bir not belirlemiş olduğunuz güçlü bir şifreyi bu şifrem güçlü çözülmez heryerde kullanayım düşüncesine kapılmayınız her hesabınız için farklı şifreler kullanın. Farklılıktan kastım son karakteri * iken - ye çevirip kullanmayın tamamen farklı şifreler belirleyiniz.

Güllü Sarıgül NORMAL

03.07.2021

TEMEL SAĞLIK BİLİMLERİ

SORU

İnsan gözü hangi renkleri göremez?

• 

  Prof Dr Faik Oruçoğlu UZMAN

  1 Yıl Önce

  Gözün retina tabakası içinde ışığa duyarlı fotoreseptörler bulunmaktadır. Bu görme algılayıcı reseptörler rod ve konlardan oluşur. Sayısı 120 milyon olan Rod hücreleri karanlık/alacakaranlık görmeden sorumludur. Sayısı 6 milyon civarında olan Kon hücreleri ise Kısa-400-500 nm (mavi), Orta 500-600 nm (yeşil) ve Uzun 600-700 (kırmızı) dalga boylarını kapsayan hücrelerden oluşmaktadır. İnsanlarda kırmızı, yeşil ve mavi olmak üzere üç tip ışık pigmenti algılayıcısı vardır ve insan gözü 400 ile 700 nanometre arasındaki dalga boyunu görebilir (Görünür ışık). Bunun dışında kalan dalga boylarındaki; gama ışınları, x-ışınları, mor ötesi(ultraviyole), kızılötesi(infrared), mikrodalga ve radyo dalga boylarını insanlar göremez. Ancak bazı hayvanlar arasında bu dalga boylarında görme mümkün olabilmektedir.

Zeynep Aşık NORMAL

29.06.2021

TEKNOLOJİ VE BİLİM

SORU

• 

  Balkar Ateş NORMAL

  1 Yıl Önce

  Merhaba Zeynep Hanım, Robot süpürgelerin üzerinde bir kamera bulunmuyor, sadece sensörler yardımı ile önüne bir engel çıktığını algılıyor ve ona göre yön değiştiriyor, içerisindeki yazılımda geçtiği noktaların koordinatlarını tutuyor. Peki şarj yuvasına nasıl dönüyor, şarj yuvasının bulunduğu noktadan bir sinyal alıyor ve o sinyal sayesinde şarj ünitesinin olduğu noktanın koordinatını algılıyor ve o koordinata doğru ilerliyor. Bu yüzden görüntü kayıt işlemi yapamıyor. Zaten içerisinde bir görüntü kaydedebilmesi için bir hafızasının olması gerekli ki içerisinde bir hafıza kartı bulunmuyor.

Habil Köroğlu NORMAL

30.05.2021

HAVACILIK VE UZAY

SORU

• 

  Safa Açın UZMAN

  1 Yıl Önce

  Merhabalar, Uçak ile yolculuk yapan bir çok kişinin merak ettiği bir soru. Türbülans, hava akışının bozulması nedeniyle uçağın sallanması anlamına gelir. Uçağın stabil bir şekilde uçabilmesi için kanatların altından ve üzerinden akan hava akımlarının düzenli olması gerekir. Bazı hava olayları sonucunda bu hava akımları bozulabilir ve hava boşlukları oluşabilir. Bu durumlarda da türbülans yaşanır. Rüzgar, fırtına, yüksek hızlı hava akımları, yakınlardaki yüksek zirveler, aşağı ve yukarı hava hareketleri, havadaki sıcaklık değişimlerinin rüzgar hızını etkilemesi gibi durumlar türbülansa sebep olabilir. Türbülansın oluşmasında tek bir sebep değil, birçok etmen vardır. Türbülans isimleri de bu etmenler doğrultusunda şekillenir. Örneğin açık hava türbülansı, sıcaklık sapması türbülansı ve hamle türbülansı gibi. Uçaklar dizayn ve tasarım aşamasında türbülans veya benzeri hava şartları düşünülerek belirli test aşamalarından geçmektedir.

AHMET BARAN NORMAL

26.05.2021

SAĞLIK

SORU

• 

  Prof Dr Faik Oruçoğlu UZMAN

  1 Yıl Önce

  Ayrıca bazı çalışmalar, ultraviyole ışığa maruz kalmanın gözde herpes simpleks virüsünün (göz uçuğu) tekrarlama riskini artırabileceğini göstermiştir. Diğer bir husus ise PRK (No Touch laser, Lasek..) gibi yüzeysel lazer göz tedavilerden sonra güneş ışınlarına maruz kalma kornea yüzeyinde iyileşme sorunları oluşturabilmektedir. Bu sebeple UV ışınları tamamıyla bloke eden güneş gözlüklerinin kullanılmasında fayda var.

Duygu Aydın NORMAL

22.05.2021

SAĞLIK

SORU

Katarakt ameliyatsız tedavi edilebilir mi?

• 

  Op Dr Mehmet Necdet Cinhüseyinoğlu UZMAN

  1 Yıl Önce

  Katarakt hastalığının tek tedavisi ameliyattır. Ameliyatlar 3 çeşittir. 1-Manüel 2-Fako 3-Femtosaniye lazer yardımlı fako cerrahisidir.

ÜNAL TOKTAY NORMAL

18.05.2021

MESLEKİ KARİYER

SORU

Merhaba ,

Size birçok kişinin de ve kendimin de merak ettiği  Kurumsal yada Anomim tüm şirketler adına geçerli olan Tecrübe mi ya da Gençliğin Enerjisi mi asıl ihtiyaç duyulan konu açıklamanızı rica ederim.

Bu nedenle nice tecrübe ve çözüm odaklılığı yada üretkenliği yaşanmışlıklarıyla fazla olan hangi meslek olursa olsun kişiler tercih edilmiyor da , sadece tahsil niteliği olan + varsa eğer yabancı dil (şuan çok önem arz eder durumda ) sahibi  , analitik düşünce , çözüm odaklılığı yaşanmışlıklarıyla daha az nitelikli insanlar tercih edilmektedir.. Bir Mesleki Kariyer planmacısı olarak sizlerden gerçek ve asıl düşüncelerinizi rica ediyorum. 

Linkedinde amacının dışına artık çıkmış olan , neredeyse yalvar yakar durumda olan ve iş arayan nice tecrübe ve deneyim sahiplerini gördükçe birşeylerin yanlış olduğunu düşünmekteyim , lütfen kısada olsa bir bilgi paylaşımı istiyorum sizlerden .

• 

  Burcin Sivri UZMAN

  1 Yıl Önce

  Dışardan görüntüye çok aldanmamak lazım. Birçok şey dışardan çok farklı gözükür, farklı yansır. Ancak önemli olan gerçekte ne olduğudur. Aklınız başınızdaysa, biraz analitik yeteneğiniz varsa içiniz rahat olsun; sizi bilen biliyor diyen düşünsek de kolay olmuyor. Gençlik; hız, aksiyon ve cesaret. Tecrübe; yaşanmışlık, garanticilik ve birkaç adım sonrasını görebilmek. Orta yolu malesef yok; ya genç ve cesaretlisinizdir, ya da tecrübeli ve garantici. Hangisi iyi, hangisi kötü peki diye bir kavram olmamalı ve kişilerin niteliklerine göre değerlendirme yapılmalı. Dolayısıyla tek bir seçenek doğru değil. Örnek vermek gerekirse; bir satış ekibiniz var ve hepsi tecrübesiz.. Belki ilk zamanlar başarıyı yakalayabilirsiniz ama istikrar konusunda sıkıntı çekebilirsiniz.. Diyelim tüm satış ekibiniz tecrübeli kişilerle dolu. Bu seferde anlık cesaret ve hız olmayacağı için refleks sıkıntınız ortaya çıkabilir. En doğrusu herkesi ve her olayı ayrı ayrı değerlendirmeli.. Ayrıca bir ortamı oluştururken aralarında bu ahenki yaratmayı becerebilecek bir liderle bu aksiyonu alabilirsiniz.. En doğru analizi yapabilecek biri. Dengeleri iyi koruyabilmeli.. Bu yüzden kurumsal çalışma ortamlarında yetenek havuzları kurulur. İçlerinde tecrübeli tecrübesiz adaylar bulunur ve bu adaylar kişi kişi değerlendirilerek (kişilik envanterleri) önem sıralaması yapılır.

Betigül Nazlıçan NORMAL

15.04.2021

SAĞLIK

SORU

Glokom ilaçlarınının ömür boyu kullanılması zaruri mi, ilaçlara alternatif yöntemler yok mu?

• 

  Doç Dr Muhsin Eraslan UZMAN

  1 Yıl Önce

  Her glokom hastasinin hedef göz tansiyonu farklidir, Glokom ilaclari, hastalarin hedef goz tansiyonlarina ulasmasi icin ilk tedavi yontemidir ve etkinligi devam ediyor tansiyonu dusuruyor ise omur boyu devam edilmelidir. Kesilirse tansiyon 2-4 hafta icerisinde yeniden yukselir. Fakat medikal tedavinin yani glokom damlalarinin yetersiz kaldigi veya yan etki yarattigi durumlarda veya hasta glokom damlasini duzgun uygulayamiyorsa hastalara lazer tedavileri veya MIGS denilen Minimal Girisimsel Glokom Cerrahileri gunumuzde tercih edilebilmektedir. Bu cerrahi yontemler ile dokuya minimal temas ve minimal degisiklik ile goz tansiyonu kontrol altina alinabilmektedir. Ayrica benim Turkiye koordinatorlugunu yuruttugum Faz 3 calismasi devam eden goz ici tek bir enjeksiyon ile 6-8 ay goz tansiyonunu dusuk tutmayi amaclayan uzun etkili ilac uygulama yontemlerine ait calismalarda da sona gelinmis pek cok firma ilaclarini piyasaya verme hazirliklarini tamamlamis durumdadir. Yakin gelecekte bu goz ici enjeksiyonlar da goz damlalarina alternatif olacaktir.

Rabia Güler NORMAL

08.04.2021

BİLİŞİM

SORU

• 

  Mustafa Çakır UZMAN

  1 Yıl Önce

  Merhabalar, Öncelikle günümüz şartlarında aslında gittiği yere kadar gitmeli diyor artık yöneticiler. Ama sorunuzun cevabına gelecek olursak eğer en fazla 5 yılda bir değişimlerinin yapılması yenilenmesi gereklidir. Çünkü bilgisayara takılan diğer destekleyici parçaların ömürleri 3-5 yıl sonra bitmeye sorun çıkarmaya başlıyor ve kullanıcılara masraf oluyor bu yüzden en fazla 5 yılda bir yenilenmesi en makul olan süredir. Kolay gelsin iyi günler.

Şebnem Gülen NORMAL

07.04.2021

EV VE DEKORASYON

SORU

Parlak renkli mobilyalar evi olduğundan dar gösterir mi?

Dilara Damla Akyol NORMAL

05.04.2021

MESLEKİ KARİYER

SORU

• 

  Burcin Sivri UZMAN

  1 Yıl Önce

  Kişisel gelişiminizle daha önce çok ilgilenmediyseniz, muhtemelen yeterliliklerinizi objektif olarak fark etmiyorsunuzdur. Kişisel gelişim, şu anda bulunduğunuz yere erişmekle, yani becerilerinizi ve davranışlarınızı takip etmekle başlar. Onları kontrol ederek, hem profesyonel hem de kişisel olarak büyüme alanlarınızı anlayacaksınız. Ofis dışındakiler de dahil olmak üzere her tür iş için geçerlidir. Bu eğitimlerin çalışma hayatınızdaki faydaları da çalıştığınız yerde hedeflerinize ulaşmada kolaylık sağlayacaktır. İşverenlerin gözünde ise; her zaman nitelikli olan adayların cv si ön planda tutulur.. Kendinize katacağınız her gelişim (sertifika) , aradığınızı bulmada yol gösterici olabilir. Ayrıca aradığınız işin yolunu bile değiştirebilir. Kendinizi keşfetmeye başladığınız an beklentileriniz de değişecektir.

İrem Öztürk NORMAL

29.03.2021

EĞİTİM

SORU

• 

  Ekrem Çulfa UZMAN

  1 Yıl Önce

  Hemen her dil kendi başına öğrenilebilir. Ama profesyonel eğitim ortamının pratik konuşma ortamının yeri başkadır. Hiç olmazsa öğrendiklerinizi online platformlarda karşılıklı ve etkileşimli olarak birde anadili almanca olanlarla pratik yapmanızı şiddetle tavsiye ediyorum.

Aysun Karakoç NORMAL

15.03.2021

PSİKOLOJİ

SORU

Anksiyetenin ilaçsız çözümü mümkün mü ,neler yardımcı olur ? 

• 

  Tuba Şan UZMAN

  2 Yıl Önce

  Merhabalar Aysun hanım, elbette anksiyete tedavisinde ilaçsız yöntemler mevcuttur. Anksiyete gibi yoğun kaygıların yaşandığı psikolojik durumlarda tercih herzaman psikoterapidir. İlaç tedavisi en son tercih edilen yöntem olmalıdır. Bireysel görüşmeler eşliğinde kaygı düzeyini azaltmaya yardımcı olunur, yaşadığınız anksiyetenin ne sıklıkla devam ettiği ve nasıl baş etme mekanizmaları kullandığınız da ayrıca çok önemlidir. Bu aşamada yaşadığınız kaygıyı azaltmak adına rutin hayatınızda değişiklikler oluşturmalı, yeni ilgi alanları oluşturarak zihnin odaklandığı kaygı düzeyi azaltılabilir ayrıca sık sık yürüyüş yaparak da anksiyetenin bedendeki yansıması olan; çarpıntı nefes darlığı vs. Açısından kardijolojik kısımda da sağlığı korumak adına yürüyüşler yapabilirsiniz. Eğer şikayetler devam eder ve kendinizde iyileşme görmezseniz bir uzmana başvurmanız gerekir.

Su Sezer NORMAL

27.02.2021

KİŞİSEL GELİŞİM

SORU

• 

  Ekrem Çulfa UZMAN

  1 Yıl Önce

  Kişisel gelişim profesyonel bir kişisel gelişim uzmanı ile beraber , 5-10-15-20 yıllık planlama ve yol haritaları ile daha faydalı hale gelebilir.

Reni Turan NORMAL

24.02.2021

SAĞLIK

SORU

Yeni moda olan,evde UV diş beyazlatma ürünleri dişe zarar verir mi? İşe yarar mı ?

• 

  Yılmaz Nas KURUMSAL

  1 Yıl Önce

  Dikkat etmeniz gereken en önemli nokta piyasada denetimsiz olarak satılan, içeriğinde dişlere zararlı maddeler olabilecek ürünlerin kullanılmaması gerektiğidir. Kontrolsüz kullanılan diş beyazlatma ürünleri, diş ve dişetlerinde yapısal bozukluklara neden olabilmektedir. Örneğin eczanelerde satılan diş beyazlatıcı tozlar dişin üst yapısını aşındırır. İlk zamanlarda bir beyazlama etkisi sağlar, ancak daha sonra dişlerde hızlı bir lekelenme sorunu meydana gelir. Ve bu şekilde lekelenen dişlerin renginin eski haline gelmesi de oldukça zordur. Bu yüzden diş beyazlatma işlemi tecrübeli hekimler tarafından ve kaliteli materyaller ile yapılmalıdır. 18 yaşından küçüklerde, kanser tedavisi gören hastalarda, ciddi dişeti problemi olanlarda, dişin mine yüzeyinde defekt bulunan hastalarda, uygulanması sakıncalıdır ve tavsiye edilmez. Bunların dışında yetişkin herkese diş beyazlatma uygulanabilir. Hamile hastalarımıza da diş beyazlatma yapmamaktayız. Dikkat edilmesi gereken bir diğer konu da sigara, çay, kahve, kola, kırmızı şarap ve meyve suları gibi asitli ve renklendirici içeceklerden tedavi boyunca kesinlikle uzak kalınmasıdır. Beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan renk değişimlerinde kişi aynı diyete devam ederse, beyazlatma işleminden sonra hızlı bir geri dönüş beklenir. Beyazlatma işleminden 2 sene sonra dişin renginin eski haline gelmesi normaldir. Sağlıklı günler Reni Hanim.

Seray Duralı NORMAL

21.02.2021

SPOR VE FITNESS

SORU

Kilo vermede kas kaybını önlemenin en etkili yolları nelerdir ?

• 

  Rahime Önder UZMAN

  1 Yıl Önce

  Merhabalar, öncelikle kilo verme sürecinde yakılan yağın kas dokusuna dönüştürülmesi önemlidir. Bu yüzden spor öncesi bir miktar karbonhidrat almak yağ yakımını kolaylaştırır.Spor sonrası 1 saat içerisinde ise yeterli miktarda protein ve karbonhidrat tüketilmelidir ki enerji kaynağı ve kaslara yapıtaşı olarak kullanılabilsin.

Gönül Arıcı NORMAL

21.02.2021

SPOR VE FITNESS

SORU

Aşırı kilolu insanlar reformer pilates yapabilir mi? Pilates ile kilo verir mi? Ne yapmasını önerirsiniz?
Spor ve fitness

• 

  Rahime Önder UZMAN

  1 Yıl Önce

  Merhabalar Gönül Hanım, fiziksel durumunuz değerlendirildikten sonra tabiki yapabilirsiniz. Fakat kilo verme süreci beslenme düzeninin, aerobik egzersizin, farklı fiziksel programları içermesi gereken bir süreçtir. Tek başına pilates bunu kesinlikle sağlar demek yanlış olabilir. Bütünsel yaklaşımı tercih etmenizi öneririm.