Sarı nokta hastalığı olan bireyler beslenmelerinde nelere dikkat etmeliler ve kullanabilecekleri besin takviyesi var mıdır?
-
Yaşa bağlı maküla dejeneresansında yani sarı nokta/leke hastalığı olarak bilinen sorunda , beslenme önemlidir. Zira burada en önemli risk faktörleri arasında , genetik ve yaş geçmektedir ama bu faktörleri değiştirme imkanımız yoktur. Bu konuda değiştirilebilir faktörler olarak sigara kullanımının kesilmesi veya sigara kullanılmaması ve beslenme iki önemli faktördür. Beslenmede esas olarak , vücudumuza “ antioksidan “ olarak tanımladığımız ve hücrelerimizin zararlanmasını engelleyen ve esas olarak bir çoğu vücudumuzda sentezlenmeyen maddelerin dzüenli , yeterli ve sürekli alınması uygundur. Bu konuda en çok bilinen maddeler, lutein , zeaksantin , mezozeaksantin , bakır , çinko , selenyum , resveratrol , omega-3 , B , C ve D vitaminlerini sayabiliriz. Bu maddelerin yanısıra , antioksidan özellik taşıyan bir çok bitkisel maddenin de alınması gerekmektedir. Bu sürece “ mikronütrisyon “ ya da gıda takviyesi denilmektedir. Bu maddelerin bir arada yeraldığı gıda takviyeleri kullanılmaktadır. Bu takviyelerin , erken yaşa bağlı sarı leke hastalığı evrelerinden itibaren , özellikle 50 yaş üzerindeki ve ailesinde aynı hastalık bulunan kişilere tavsiye edilmektedir.
