Ekrem Çulfa UZMAN

18.03.2022

EĞİTİM

VİDEO

Öfke Kontrol Yöntemleri Nelerdir? Bu Yöntemler İşe Yarıyor mu? Öfke; bireyin planları, istek ve gereksinimleri engellendiğinde ya da bir haksızlığa uğradığında ve kendi benliğine yönelik bir tehdit algıladığında yaşadığı bir duygu‛dur. Öfke, genellikle suça ve şiddete yönelik davranışlarla ilgili...

Ekrem Çulfa UZMAN

18.01.2022

EĞİTİM

MAKALE

Çift Terapisi Nedir? Hangi Durumlarda Çift Terapistine Gidilir ? Çift terapisi; ailelerin ve çiftlerin arasında yaşanan ve yaşanabilecek olan problemlerin en profesyonel anlamda çözülmesini sağlayan, psikolojik rahatsızlıkların birlikte çözülmesine katkıda bulunan, ilişkinin deği...

Ekrem Çulfa UZMAN

14.12.2021

EĞİTİM

VİDEO

Haydi Şimdi Kendine Yardım Et !!! Ne yazık ki bu iki kelime, çoğumuzun içinde yaşadığı genel olarak bencil ve materyalist kültürü tanımlama eğilimindedir. Genellikle kendi kendine yardımla değil, terminolojinin yanlış anlaşılması nedeniyle bağımlılıkla sonuçlanırlar. Eğitimimiz ve rol modellerimiz, insan ...

• 

  Ekrem Çulfa UZMAN

  1 Yıl Önce

  Aşık mısın ? https://terapistara.com/listing/aile-evlilik-cift-danismani-ve-iliski-terapisti-ekrem-culfa/

Ekrem Çulfa UZMAN

25.11.2021

EĞİTİM

MAKALE

Psikolojik Makyaj Nedir? İç-Dış Güzelliğimiz Nasıl Dengeye Kavuşur? Dış görünüşümüzün güzel olmasını sağlamak için yüzümüze ve bedenimize bir takım makyaj ve bakımlar yapmak için çok zaman harcarken, iç güzelliğimize emek vermeyi çoğu zaman...

Ekrem Çulfa UZMAN

20.10.2021

KİŞİSEL GELİŞİM

MAKALE

Araştırmalara göre evliliklerin yarısı ilk yedi yıl içerisinde sona ermektedir. Boşanma kararı öncesinde, boşanma sürecinde ve sonrasında aile üyeleri belirli süreçlerden geçer. Ayrılık ya da boşanmayı izleyen aylarda aile pek çok değişimi bir arada deneyimler. Duygusal ve fiziksel o...

Mustafa Savaşan UZMAN

31.01.2021

SPOR VE FITNESS

MAKALE

Kuvvet antrenman programına yeni başlayanların dikkat etmesi gereken temel kurallar: Isınma: 5-10 dakikalık hafif kardiyovasküler egzersiz (yürüyüş, eliptik bisiklet veya vücut ağırlığı ile ritmik hareketler) ve devamında uygulanacak hareketlerin benzerleri şeklinde herhangi bir direnç olmaksızın uygulanan di...

Ekrem Çulfa UZMAN

28.12.2019

KİŞİSEL GELİŞİM

MAKALE

Affetme Sanatı! Affetmenin, birçok insanın hesaba katmadığı bir yönünü düşünmek önemlidir. Affettiğinizde bunu size zarar veren kişi için değil kendiniz için yaparsınız. Affetmek kendinize yapacağınız bir iyiliktir. Ama tüm sevdikleriniz için affetmek evrensel bir çe...

• 

  Hülya Us NORMAL

  2 Yıl Önce

  Yazıyı faydalı buldum

Ekrem Çulfa UZMAN

05.09.2019

KİŞİSEL GELİŞİM

MAKALE

Vaktinde ve yerinde rekabet etmeden yola devam etmek gerekebilir. Nasıl mı? Aşağıdaki Eğitici Hikayeyi Okuyun ve Sonunda Yorumlarınızı Yazın  Farkındalık-Mutlu Olma Sanatı ve Yaşam Sevinci Kitabımdan @farkindalikkitap Yeni mezun olmuş bir öğretmen olan Mary, Navajo Kızılderililere ait bir yerleşim bölgesinde öğretm...

• 

  Hülya Us NORMAL

  1 Yıl Önce

  Hocam Sizden çok fayda gördüm her bir yazınız bir kitaba bedel

Barış Yılmaz UZMAN

02.08.2019

SAĞLIK

MAKALE

Manipüle Etmek : Bir kişinin kendi çıkarlarını gözeterek hareket etmesi ve karşısındakine sonuçları kötü olmasına karşı iyi gibi göstermesidir. Toplumumuzda bu art niyetli davranış en çokta kişilerin zaafları neyse oradan faydalanarak yapılmaktadır. Eğer kişinin ailesi ve arkadaşlarına karşı düşkünlüğü var ise karşımızdaki acımasız kişiler b...