Dizlerinde eklem ağrısı olanlar spor yapabilir mi? Hangi spor ve egzersizleri yapabilirler?
Dizlerinde eklem ağrısı olanlar spor yapabilir mi? Hangi spor ve egzersizleri yapabilirler?
Merhabalar İrem Hanım, öncelikle dizdeki eklem ağrısının neyden kaynaklanıyor olduğunu bilmek gerekir. Sonrasında bununla alakalı yorum yapılabilir. Fakat ağrı çok zorluyor ise vücudun üst tarafını izole bir şekilde çalıştırabileceğiniz egzersizleri seçebilirsiniz.
Soruya cevap verebilmek için giriş yapmanız gerekmektedir! Giriş Yap