Aranan eklem etiketinden 1 sonuç bulundu.
Dizde eklem ağrısı ile spor

Dizlerinde eklem ağrısı olanlar spor yapabilir mi?  Hangi spor ve egzersizleri yapabilirler?

Çözüldü
İzleme 402

  • Merhabalar İrem Hanım, öncelikle dizdeki eklem ağrısının neyden kaynaklanıyor olduğunu bilmek gerekir. Sonrasında bununla alakalı yorum yapılabilir. Fakat ağrı çok zorluyor ise vücudun üst tarafını izole bir şekilde çalıştırabileceğiniz egzersizleri seçebilirsiniz.