MAKALE
Farkındasızlık nedir ?
Aranan mindfulness etiketinden 3 sonuç bulundu.
Farkındasızlık nedir ?
MAKALE
Mindfulness'ta strese karşı sistem nasıl işler ?
Kişi gün içerisinde yaşadığı durumlar karşısında olumsuz duygu ve düşüncelere kapılabilir. Kişinin buna “Neden böyle hissediyorum? Bu böyle olmamalı !" şeklinde bir direnç göstermesi, yani deneyimine yönelik olumsuz yargısı, süreci daha zorlu hale getirmekte, kişide direnç...
MAKALE
Mindfulness nedir ?
‘’Şu anda” gerçekleşmekte olan deneyime dikkat ederek, bu dikkatin niteliğini fark edip, fark edilenleri yargılamadan kabul etmektir mindfulness. Dikkatimizi, anda gerçekleşenlerle ilgili bir yargıya kapılmadan, tarafsız ve nazikçe yönetme becerisidir. Buna dair düşünce- duygu, n...
-
Backlink Nedir? Nasıl Alınır?Bugün sizlerle birlikte backlink kavramını inceleyeceğiz. İnternet sitenizin SEO (A...
Erdem AksözUZMAN -
Bilim İnsanları, Elektrik Üretmenin Yeni Bir Yolunu KeşfettilerMIT bünyesinde çalışan bilim insanları, elektrik üretmenin yepyeni bir ...
Balkar AteşUZMAN -
Kendine YabancıGeride kalan yirmi sekiz yıllık yaşantımın bana öğrettiği pek çok şey oldu. ...
Güney GüneyanUZMAN -
Diş Çekimi ve CerrahiDiş Çekimi ve Cerrahi Apse ve kist operasyonları (Apikal rezeksiyon) Apikal...
Yılmaz NasKURUMSAL -
Uçak Bakımı: Sorumluluk, Bilgi ve TecrübeSivil havacılık günümüzde cazibesi giderek artan bir sektördür....
Safa AçınUZMAN