MAKALE
KARALIKTAN
Aranan stres etiketinden 9 sonuç bulundu.
KARALIKTAN
MAKALE
Mindfulness'ta strese karşı sistem nasıl işler ?
Kişi gün içerisinde yaşadığı durumlar karşısında olumsuz duygu ve düşüncelere kapılabilir. Kişinin buna “Neden böyle hissediyorum? Bu böyle olmamalı !" şeklinde bir direnç göstermesi, yani deneyimine yönelik olumsuz yargısı, süreci daha zorlu hale getirmekte, kişide direnç...
MAKALE
Mindfulness nedir ?
‘’Şu anda” gerçekleşmekte olan deneyime dikkat ederek, bu dikkatin niteliğini fark edip, fark edilenleri yargılamadan kabul etmektir mindfulness. Dikkatimizi, anda gerçekleşenlerle ilgili bir yargıya kapılmadan, tarafsız ve nazikçe yönetme becerisidir. Buna dair düşünce- duygu, n...
MAKALE
STRESLE BAŞA ÇIKMAK
1. Kafein, Alkol ve Nikotinden uzak durun. Nikotin ve kafein ve alkol içeren içeceklerden kaçının veya en azından azaltın. Kafein ve nikotin uyarıcıdır ve bu nedenle stres seviyenizi azaltmak yerine artıracaktır. Alkol, büyük miktarlarda alındığında bir depresandır, ancak daha küçük mikta...
MAKALE
STRES
STRES Genel olarak az miktarda stresin etkili bir şekilde çalışmanıza yardımcı olabileceği kabul edilir. Yaptığınız her şeye aciliyet hissi katar ve motivasyon sağlamaya yardımcı olur. Bununla birlikte, çoğu insan stres hakkında konuştuğunda, 'çok fazla stres' anlamına gelir. Bu terimlerle ifade edile...
MAKALE
Ruminant Hayvanlarda Sıcaklık Stresi ve Mücadele Yöntemleri
RUMİNANT (GEVİŞ GETİREN HAYVANLARDA) SICAKLIK STRESİ ve MÜCADELE YÖNTEMLERİ Ruminant (geviş getiren) hayvanlar günümüzde dünya genelinde eti, sütü, yapağısı ve daha bir çok ürünü nedeni ile yetiştirilmekte olan ha...
Etiketler :
sıcaklık stresi
MAKALE
HASTALIK HASTALIĞI (HİPOKONDRİYAZİS) ?
Tüm insanlık tarihi boyunca ölümsüzlük önemli tartışma konusu olmuş , ölüp yeniden dirilmekten tutun da ölümsüzlük iksirine , yeniden tekraren doğumdan , sürekli genç kalmaya kadar pek çok mitolojik ve dinsel görüş ortaya atılmıştır. Mitoloji bu konuda old...
Etiketler :
#psikologbarışyılmaz
#istanbulpsikolojiatölyesi
#05335093575
#depresyon
#kaygıbozuklukları
#yassorunları
#panik#bozukluk
#fobi
#evliliksorunları
#boşanmasüreci#zorlukları
#gençlikdönemisorunları
#sınav
#kaygısı
#istanbulpsikolojiatölyesi
#performanskaygısı
#yemesorunları
#obsesif
#kompulsifbozukluk
#sosyalfobi
#öfkekontrolü
#stresle#başaçııkma
#ergenlikdönemisorunları
#zamanyönetimi
#aildanışmanlığı
#travmasonrasıstresbozukluğu#cinselişlevbozukluğu
#çiftterapisi
#vajinismus
#anksiyetebozukluğu
#anksiyete
#takıntı
#streskaynakları
MAKALE
PROFESYONEL BİREYSEL DANIŞMANLIK NEDİR? BİREYSEL DANIŞMANLIKTA HANGİ SORUNLAR ELE ALINIR?
Bireysel danışmanlıkta, genel olarak 18 yaş ve üstü yetişkinlerle çalışılır. Bireysel danışmanlık seansında kişinin ortaya koyduğu sorun sadece kişinin kendisiyle çalışılır. Eğer sorunun çözümü aile fertleri veya eş gibi diğer kişilerin de danışmanlığa katılmasını gerektiri...
Etiketler :
kaygı
panik atak
sosyal fobi
obsesif kompülsif bozukluk
travma ve stres bağlantılı bozukluklar
somatizasyon ve psikosomatik sorunlar
ilişki sorunları; sevgili ve eşle yaşanan çatışma
uyumsuzluk
ilişki sorunları
ilişkilerde güvensizlik
şüphecilik ve kıskançlık
sevilen kişiyle ayrılık
terk edilme / terk etme aldatılma / aldatma
boşanma
boşanma süreciyle başa çıkma ve boşanma sonrası uyum
sosyal izolasyon
ilişkilerde tatminsizlik
yüzeysellik
başkalarına güvenememe
şüphecilik
bağlanamama
cinsellikle ilgili sorunlar
hayata dair sorunlar
ekrem
çulfa
profesyonel
yardım
destek
hattı
dr
prof
sınav heyecanı
hafıza teknikleri
hızlı okuma teknikleri
MAKALE
Hamilelik Sırası ve Doğum Sonrası döneminde aldatılma korkusuyla nasıl baş edilir?
Öncelikle sorunlarla önleyici bir şekilde baş etmek için sorun oluşmadan müdahalenin önemlidir. Gerçekten hazır olmadan ya da ilişkide çatışmalar, iletişim veya cinsel sorunlar varken hamile kalınmaması gerekiyor. Hamilelikte gerek hormonal, fiziksel ve psikolojik değişiklikler, gerekse ruhsal değişikli...
Etiketler :
ekrem
çulfa
aile
evlilik
çift
danışmanı
ilişki
uzmanı
telefonu
05447243650
aşk
dr
doktoru
hamile
hamilelik
lohusalık
doğum
sonrası
sırası
aldatma
aldatan
erkek
kadın
psikolojisi
koçu
koçları
terapi
terapisi
terapisti
terapistleri
stres
korku
korkusu
endişe
endişesi
en
iyi
psikolog
psikologlar
pedagog
pedagoglar
bebek
-
Kaleminize ve Yüreğinize Sağlık
-
INOVASYONTanımlar önemlidir; onlarsız etkili tartışmalar yapmak ve kavramlar üzeri...
Burcin SivriUZMAN -
Bir Giz: MutlulukYaşamın bir armağan olduğu gerçeğini kabullenmemiz zaman alabilir. Uzun zaman olm...
Güney GüneyanUZMAN -
Yazılım Yaşam DöngüsüYazılımın yaşam döngüsü tek yönlü veya doğrusal değildir v...
Balkar AteşUZMAN -
Diş Çekimi ve CerrahiDiş Çekimi ve Cerrahi Apse ve kist operasyonları (Apikal rezeksiyon) Apikal...
Yılmaz NasKURUMSAL -
Periontoloji (Dişeti Hastalıkları)Periodontoloji, diş hekimliğinin dişeti hastalıklarıyla ilgilenen bölümdü...
Yılmaz NasKURUMSAL