Aranan psikolog etiketinden 23 sonuç bulundu.


"Doktora gittim, psikolojik dedi."

🔹Pek çok insan sebebi tanımlanamayan fiziksel ağrılar çeker. Doktora gidilir gereken tüm muayene ve tetkikler yapılsa da tıbbi bir sebep bulunamaz. Bu bedensel ağrı ve acılar bir türlü fiziksel bir nedene dayandırılamaz. Burada bahsettiğim gibi psikolojik sıkıntıların bedene yansımasına "somatizasyon" de...


İzleme 223


Beklenti Etkisi

✨Kendini gerçekleştiren kehanet, pygmalion etkisi ya da adına ne derseniz, muhtemelen daha önce deneyimlediğiniz bir etki var; beklenti etkisi. ✨Beklentilerimizle hayatımız şekilleniyor, belki de kendi kendimize kaderimizi etkiliyoruz. Bir şeyin olmayacağını düşünüp çabalamıyoruz ya da kişiler arası ilişkil...


İzleme 247


Online Terapi

Online terapi, profesyonel ruh sağlığı hizmetinin internet yoluyla görüntülü bir program kullanılarak yapıldığı bir yaklaşımdır. Yapılan araştırmalar yöntemin etkililiğini ortaya koymuş,  günümüzde de kullanımı oldukça yaygınlaşmıştır. Dilediğiniz her konuda online terapi desteği alabil...


İzleme 182


Tamirsiz İlişkiler

Eskiden yaşlıların kimi hareketlerini çok garip bulur, . neden bu kadar çok detaylarda boğulduğunu hep merak ederdim. Aslında hayat onların bu takıldığı detayda gizli olduğunu bir psikolog olduğunu g örünce anladım. Bir çok miras kaldı onlardan bize . bugün en çok da kendi bende bir şeyleri dank ettiren şeyi anladım. Tüketiyoruz . Hem de deli...


İzleme 432


Çocuğum İlkokula Hazır mı ? Okul Olgunluğu

Çocuğum İlkokula Hazır mı ? Kıymetli Veliler ve çocuk yakınları, bu yazımda Size Okul olgunluğunun tanımı ve 72 ayını tamamlamış çocukların gelişim alanlarına göre başarması gerekli itemler ifade edilmiştir. Çocuğumun ilkokula hazır olduğunu nasıl anlarım? Öncelikle bu konuyu tam kavrayabilmek i&c...


İzleme 440


Hamilelik Sırası ve Doğum Sonrası döneminde aldatılma korkusuyla nasıl baş edilir?

Öncelikle sorunlarla önleyici bir şekilde baş etmek için sorun oluşmadan müdahalenin önemlidir. Gerçekten hazır olmadan ya da ilişkide çatışmalar, iletişim veya cinsel sorunlar varken hamile kalınmaması gerekiyor. Hamilelikte gerek hormonal, fiziksel ve psikolojik değişiklikler, gerekse ruhsal değişikli...


İzleme 886


KAYGILARIMIZ

  Bugün bir danışanım sorusu dikkatimi çekti ve cevapladım. Daha sonra kendisi çok beğendiğini ve problemi yaşayan insanlar için bir çözüm olacağını düşünerek sosyal medyada da paylaşmamı istedi. Soru : Hocam Kaygılar mı bizi yorar? Yoksa insanların sergilediği tutumsuz davranışla...


İzleme 423


İLİŞKİLERİMİZDE KUŞKU İLE MERAK ARASINDAKİ FARK NEDİR ?

 MERAK İLE KUŞKU ARASINDAKİ FARK NEDİR ? Bugün size partnerimizle yaşadığımız bize karşı yapılan sınıf ihlallerinden birinden bahsedeceğim.  Meraklanmak, kişinin karşı tarafı düşündüğünü, onunla ilgilendiğini ve olumsuz bir durum ile karşı karşıya ise onun için elinden geleni yapmak duy...


İzleme 505


NEDEN ERTELERİZ ?

İnsanları gözlemlemek ve onların duygu,düşünce ve davranışlarının altında yatan nedenleri merak eder ve gözlemlerim . Bugünlerde akranlarım arasında gözlemlediğim en büyük problem şu : ERTELEME Gençlik dönemlerinizde yaşadığınız psikolojik nedenli sorunları o dönem içersinde çöz(E)meyip yetişkinlik ve daha yaşlılık problemlerinde tekrardan...


İzleme 425


TRAVMALAR SONRASI FARKINDALIK

Travma geçirmek zarar değildir! Evet yine tersten baktırma zamanı geldi ! Travmalar, birer farkındalık atölyeleridir. Travmalarda bizler kendimizi keşfederiz. Peki nasıl mı ? Travmalar, beklenmedik yerde kişide güçsüz taraflarını fark ettiği engin saniyelerden oluşur. Kişide aslında –bunu yapabildiğimin /yapamadığımın farkında değildim- gibi i...


İzleme 550


GÜNÜMÜZÜN EN BÜYÜK PROBLEMİ : YALNIZLIK

Bugün topluluğumuzun en salgın salgın hastalığı yalnızlıktan bahsetmek istiyorum size. Yalnızlık sadece tek başına olmak değildir. Kalabalık içinde bile kendini yalnız hissedebilirsin. Aslında sorun tamda burada değil mi? Ne korkunç bir şey. Neden bunca kişiarasında bizi anlayan yada duygularımızı bizimle birebir hisseden birileri yok ? Siz...


İzleme 569


Aleksitimi (Duygusal Sağırlık) ve Kişiler Arası İlişkilere Etkisi

Aleksitimi ya da halk arasındaki tabiri ile duygusal sağırlık duyguları tanımak, ayırt etmek ve ifade etmekte yaşanan güçlükleri tanımlayan bir kavramdır. Bu kavram ilk kez psikosomatik hastalar için kullanılmış olsa da günümüzde pek çok psikolojik rahatsızlık ile ilgisi olduğu belirtilmekle birlikte sağlıklı bireyler de dahi görülebilen bir d...


İzleme 416


Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu ile Yeme Alışkanlıkları

DSM-5 tanı ölçütleri el kitabına göre Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) sürüp gitmekte olan, günlük işlev ve gelişimi olumsuz etkileyen, dikkat verememe, hiperaktivite ve dürtüsellik ile karakterize bir bozukluktur. Dikkat verememe durumu davranışsal olarak kendini gösterir ve belirli bir işe odaklanamamak, süreklilik sağlamak...


İzleme 525


İNSAN TEK AŞK DEĞİLDİR TEK AŞKLIDIR

Güven esasına dayalı olur ilişkilerimiz aslında. Birimiz tutkulu bir şekilde bağlanırken karşı taraftaki sadece gündelik ilişkileri için bizimle birlikte olabilir. Bizim ona güvenle bağlanmamız ona çok büyük bir anlam ifade etmeyebilir. Bu etkili bağlanmanın sonucunda kimileri büyük beklentileri alamaz ve aldatılan sıfatıyla karşımıza çıkabil...


İzleme 462


HİSSİZLEŞTİREN HİSLERİMİZ

Sizlere, kendimizde ve çevremizde gördüğüm bir sorunumuzdan bahsetmek istiyorum. Hissizleşmek… Kimileri için bu durum çevresindeki insanlarda, kimileri için de kendisinde görülür oldu. Ne acı değil mi? Her şeye karşı ‘’Eyvallah’’ demeye başladık bile. Bu eyvallahlar daha sonra yerini kontrolsüzce hüzün ve öfkeye devretti. Aslında bu ya...


İzleme 476