Ekrem Çulfa UZMAN

17.02.2023

KİŞİSEL GELİŞİM

MAKALE

Psikolojik İlk Yardım nedir? Psikolojik İlk Yardım hangi konuları içermektedir? Psikolojik İlk Yardım kimin içindir? Psikolojik İlk Yardım Hizmeti Nasıl Sunulur?   Psikolojik ilk yardım afet, kaza, terör saldırısı veya bireysel/toplumsal düzeyde olumsuz etkilere neden olan herhangi bir olay sırasında ya da so...

Ekrem Çulfa UZMAN

18.01.2022

EĞİTİM

MAKALE

Çift Terapisi Nedir? Hangi Durumlarda Çift Terapistine Gidilir ? Çift terapisi; ailelerin ve çiftlerin arasında yaşanan ve yaşanabilecek olan problemlerin en profesyonel anlamda çözülmesini sağlayan, psikolojik rahatsızlıkların birlikte çözülmesine katkıda bulunan, ilişkinin deği...

Ekrem Çulfa UZMAN

14.12.2021

EĞİTİM

VİDEO

Haydi Şimdi Kendine Yardım Et !!! Ne yazık ki bu iki kelime, çoğumuzun içinde yaşadığı genel olarak bencil ve materyalist kültürü tanımlama eğilimindedir. Genellikle kendi kendine yardımla değil, terminolojinin yanlış anlaşılması nedeniyle bağımlılıkla sonuçlanırlar. Eğitimimiz ve rol modellerimiz, insan ...

• 

  Ekrem Çulfa UZMAN

  1 Yıl Önce

  Aşık mısın ? https://terapistara.com/listing/aile-evlilik-cift-danismani-ve-iliski-terapisti-ekrem-culfa/

Ekrem Çulfa UZMAN

25.11.2021

EĞİTİM

MAKALE

Psikolojik Makyaj Nedir? İç-Dış Güzelliğimiz Nasıl Dengeye Kavuşur? Dış görünüşümüzün güzel olmasını sağlamak için yüzümüze ve bedenimize bir takım makyaj ve bakımlar yapmak için çok zaman harcarken, iç güzelliğimize emek vermeyi çoğu zaman...

Ekrem Çulfa UZMAN

25.11.2021

EĞİTİM

MAKALE

Yaşamınızdaki İnsanın Doğru Kişi Olup Olmadığını Gösteren İşaretler Uzun zamandır beraber olup başarılı ilişkiler sürdüren kişilere sorulan en klişe sorulardan biri desem aklınıza ilk ne gelir? Şu soru olabilir mi acaba: “Onun doğru insan olduğunu nasıl anladınız?” İşte bingo! Birbirinin ruh ikizi olarak gö...

Ekrem Çulfa UZMAN

17.11.2021

EĞİTİM

MAKALE

Kendimizi Savunmasız Bırakmanın Faydaları Nelerdir ? İnsanlar, savunmasızlığı başkalarında bir güç olarak görme eğilimindedir, ancak bunu kendi içlerinde bir zayıflık olarak görürler. Araştırmacılar bu tutarsızlığa güzel dağınıklık etkisi diyorlar. Başkalarının savunmasızlık gösterilerinin o...

Ekrem Çulfa UZMAN

14.11.2021

EĞİTİM

MAKALE

AİLE VE EVLİLİKTE ROL KARMAŞASI’ NIN YIKICI ETKİLERİ NELERDİR ? Aşk, sevgi namına bütün duygular bitmiş. Görseniz birbirlerine o kadar önem ve değer veriyorlar ki! Ama çiftlerin birbirleri ile ilgili tanımları hep çocuğumun annesi/babası, en iyi arkadaşım, dostum sıfatları üzerine kurulu. Eş...

Ekrem Çulfa UZMAN

11.11.2021

EĞİTİM

VİDEO

Her yayında farklı tema ve bilgiler aktaran ve uzman görüşlerini ele alan Aile Evlilik Çift Terapisti Ekrem Çulfa'nın Aile-Evlilik-Çiftler İlişki Sorunlarının Çözümüne yönelik aşağıdaki soru başlıklarını ele alacağı program instagram hesaplarından canlı olarak gerçekleşti ve ...

Ekrem Çulfa UZMAN

03.11.2021

EĞİTİM

MAKALE

            Hayatınızdaki İnsanın Doğru Kişi Olup Olmadığını Gösteren İşaretler Uzun zamandır beraber olup başarılı ilişkiler sürdüren kişilere sorulan en klişe sorulardan biri desem aklınıza ilk ne gelir? Şu soru olabilir mi acaba: “Onun doğru insan olduğunu nasıl ...

• 

  Ekrem Çulfa UZMAN

  5 Ay Önce

  istanbul psikoloji psikolog pedagog telefon numarası adresi konumu

Ekrem Çulfa UZMAN

29.10.2021

KİŞİSEL GELİŞİM

VİDEO

Kaygıları Canına Tak Edenlere İlaç Gibi Gelecek Uzman Psikoterapistlerce Onaylı Yöntemler  Kaygı bozukluğu, diğer ismiyle anksiyete özellikle son yıllarda birçok kişinin canını sıkan bir rahatsızlık haline geldi. Panik atak kadar ciddi olmasa da insanın hayat kalitesini ciddi anlamda etkileyen bu sorun hakkında ...

• 

  Ekrem Çulfa UZMAN

  1 Yıl Önce

  "Pozitif düşünceler, pozitif duygular, davranışlar ve sonuçlar doğurur." Psikolog Dr. Ekrem Çulfa Anksiyete (Kaygı), Panik Atak İletişim 05447243650 Hattımızı arayabilirsiniz

Ekrem Çulfa UZMAN

28.10.2021

KİŞİSEL GELİŞİM

MAKALE

Psikopat, Sosyopat ve Narsist İnsanların Kurbanlarına Karşı Sık Sık Kullandığı Etkili Manipülasyon Yöntemler Nelerdir ? Bu dünyada yaşıyorsak maalesef manipülasyon yöntemleri konusunda bilgilenmemiz ve bilinçlenmemiz gerekiyor... 1. Suçu Karşıdakine Yıkma Manipülasyonu 'Projection' o...

• 

  Ekrem Çulfa UZMAN

  1 Yıl Önce

  "Pozitif düşünceler, pozitif duygular, davranışlar ve sonuçlar doğurur." Psikolog Dr. Ekrem Çulfa Anksiyete, Kaygı, Panik Atak Seans, İletişim 05447243650 Hattımızı arayabilirsiniz

Ekrem Çulfa UZMAN

24.10.2021

KİŞİSEL GELİŞİM

MAKALE

Sağlıksız mükemmeliyetçilik bir süre sonra tükenmişliği getiriyor. Sağlıksız mükemmeliyetçi kişilerde aşırı kontrol gibi durumların ortaya çıkıyor. Hayattaki tüm talepleri karşılamaya çalışmak son derece sağlıksızdır. Halbuki bazı talepleri radikal bir şekilde azaltmak m&...

Ekrem Çulfa UZMAN

16.10.2021

KİŞİSEL GELİŞİM

VİDEO

Öfkemizi Boşaltmak Iyi Midir? Psikologlar artık bunun çok yanlış ve tehlikeli bir inanç olduǧunu göstermişlerdir. Bazı insanlar bu inancı, diǧer kişileri incitmek için verilmiş bir onay gibi algılamaktadırlar. Araştırmalar, kızgınlık duygusunun “boşaltılması” nın kızgınlık, öfke ve saldırga...

Ekrem Çulfa UZMAN

15.10.2021

KİŞİSEL GELİŞİM

MAKALE

Korona virüs, Pandemi döneminde yapılan birçok araştırma online #psikologlar tarafından sunulan online #psikolojikdestek hizmetlerinin özellikle anksiyete (kaygı) bozuklukları, stres, bağımlılık, fobiler, ilişki problemleri, özgüven problemleri, depresyon gibi psikolojik sorunlarda yüz yüze g...

Ekrem Çulfa UZMAN

14.10.2021

KİŞİSEL GELİŞİM

MAKALE

RÜZGARDA UÇUŞMA"  İSİMLİ BİREYSEL FARKINDALIK VE YÜZLEŞTİRME TESTİ   Okulun tatil olduğu, sorumluluklarımızın olmadığı ve güneşin doğuşundan batışına kadar zamandan başka bir şeyinizin olmadığı o uzun yaz günlerini hala hatırlayabiliyor musunuz? Oynamak ve macera için zaman, gezinmek ve ...

• 

  Ekrem Çulfa UZMAN

  1 Yıl Önce

  Mesleki eğitim ve kişisel gelişim eğitimleri at başı alınırsa insan hem meslek hem de özel yaşamda daha sağlam bir denge kurabilir. Aksi halde tek kanatlı bir uçak gibi uzun süre uçamayıp yere çakılır.

Ekrem Çulfa UZMAN

12.10.2021

EĞİTİM

VİDEO

Online Profesyonel Psikolojik Yardım Almak İşe Yarıyor mu ? Korona virüs, Pandemi döneminde yapılan birçok araştırma online #psikologlar tarafından sunulan online #psikolojikdestek hizmetlerinin özellikle anksiyete (kaygı) bozuklukları, stres, bağımlılık, fobiler, ilişki problemleri, özgüven problemleri,...

• 

  Hülya Us NORMAL

  1 Yıl Önce

  “Aktif Sabır çiçektir, mutlaka açar.” Dr. EkremÇulfa

Hilal Usta UZMAN

15.01.2021

PSİKOLOJİ

MAKALE

Online terapi, profesyonel ruh sağlığı hizmetinin internet yoluyla görüntülü bir program kullanılarak yapıldığı bir yaklaşımdır. Yapılan araştırmalar yöntemin etkililiğini ortaya koymuş,  günümüzde de kullanımı oldukça yaygınlaşmıştır. Dilediğiniz her konuda online terapi desteği alabil...

Didem Alakiraz UZMAN

24.10.2020

SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME

MAKALE

     Aromaterapinin bilinirliğinin artması ve doğal ürünlere artan talep sebebiyle uçucu yağlara daha sık rastlar ve kullanır olduk. Bu durum sevindirici olsa da bilinçsiz kullanım ciddi problemlere yol açabilir. Satın almadan ve kullanmadan önce aşağıdaki konulara dikkat edilmelidir.  ...

Ekrem Çulfa UZMAN

25.07.2020

KİŞİSEL GELİŞİM

VİDEO

CAN THE DIFFERENCES BETWEEN FAMILY, MARRIAGE AND COUPLES CAN BE TRANSFORMED TO RICH? Dear Reader, Family, Marriage, Couple Counselor and Relationship Specialist, I wrote the importance of differences in family marriage and spouse selection. Good reading… How should we understand the difference in relationships? How important are ...

• 

  Hülya Us NORMAL

  2 Yıl Önce

  Thanks a Lot

Barış Yılmaz UZMAN

25.09.2019

SAĞLIK

MAKALE

Psikolog olmak; Sadece insanlarla konuşmak, onları onaylamak ve tavsiyeler vermekten daha da fazlasını benim için.Benim için psikolog olmak; Hiç kimsenin göremediğini görmek, hiç kimsenin hissedemediğini hissetmek ve onlarda bir takım kendisiyle alakalı farkındalığı oluşturmak  oldu. Önemli olan ...

Barış Yılmaz UZMAN

23.09.2019

SAĞLIK

MAKALE

Eskiden yaşlıların kimi hareketlerini çok garip bulur, . neden bu kadar çok detaylarda boğulduğunu hep merak ederdim. Aslında hayat onların bu takıldığı detayda gizli olduğunu bir psikolog olduğunu g örünce anladım. Bir çok miras kaldı onlardan bize . bugün en çok da kendi bende bir şeyleri dank ettiren şeyi anladım. Tüketiyoruz . Hem de deli...

Ekrem Çulfa UZMAN

18.09.2019

KİŞİSEL GELİŞİM

MAKALE

Çocuğum İlkokula Hazır mı ? Kıymetli Veliler ve çocuk yakınları, bu yazımda Size Okul olgunluğunun tanımı ve 72 ayını tamamlamış çocukların gelişim alanlarına göre başarması gerekli itemler ifade edilmiştir. Çocuğumun ilkokula hazır olduğunu nasıl anlarım? Öncelikle bu konuyu tam kavrayabilmek i&c...

Barış Yılmaz UZMAN

13.09.2019

SAĞLIK

MAKALE

Tüm insanlık tarihi boyunca ölümsüzlük önemli tartışma konusu olmuş , ölüp yeniden dirilmekten tutun da ölümsüzlük iksirine , yeniden tekraren doğumdan , sürekli genç kalmaya kadar pek çok mitolojik ve dinsel görüş ortaya atılmıştır. Mitoloji bu konuda old...

Ekrem Çulfa UZMAN

05.09.2019

KİŞİSEL GELİŞİM

MAKALE

Vaktinde ve yerinde rekabet etmeden yola devam etmek gerekebilir. Nasıl mı? Aşağıdaki Eğitici Hikayeyi Okuyun ve Sonunda Yorumlarınızı Yazın  Farkındalık-Mutlu Olma Sanatı ve Yaşam Sevinci Kitabımdan @farkindalikkitap Yeni mezun olmuş bir öğretmen olan Mary, Navajo Kızılderililere ait bir yerleşim bölgesinde öğretm...

• 

  Hülya Us NORMAL

  1 Yıl Önce

  Hocam Sizden çok fayda gördüm her bir yazınız bir kitaba bedel

Ekrem Çulfa UZMAN

04.09.2019

EĞİTİM

MAKALE

Öncelikle sorunlarla önleyici bir şekilde baş etmek için sorun oluşmadan müdahalenin önemlidir. Gerçekten hazır olmadan ya da ilişkide çatışmalar, iletişim veya cinsel sorunlar varken hamile kalınmaması gerekiyor. Hamilelikte gerek hormonal, fiziksel ve psikolojik değişiklikler, gerekse ruhsal değişikli...

• 

  Hülya Us NORMAL

  3 Yıl Önce

  Kaleminize ve Yüreğinize Sağlık

Ekrem Çulfa UZMAN

04.09.2019

EĞİTİM

VİDEO

Hemen hepimiz, zaman zaman stresli ve zor günler geçiririz. Kaldı ki, günümüz koşullarında zorlu bir süreçten geçmeyen de yok gibidir. Böyle zamanlarda aile ve arkadaş desteğinizin güçlü olması insanlara zorlu ve stresli süreçlerden geçerken yardımcı olmakla...

• 

  Hülya Us NORMAL

  3 Yıl Önce

  Burada yazılanlar hoşuma gitti teşekkür ederim

Barış Yılmaz UZMAN

30.08.2019

SAĞLIK

MAKALE

  Bugün bir danışanım sorusu dikkatimi çekti ve cevapladım. Daha sonra kendisi çok beğendiğini ve problemi yaşayan insanlar için bir çözüm olacağını düşünerek sosyal medyada da paylaşmamı istedi. Soru : Hocam Kaygılar mı bizi yorar? Yoksa insanların sergilediği tutumsuz davranışla...

Barış Yılmaz UZMAN

24.08.2019

SAĞLIK

MAKALE

aşk ve ilişkiler üzerine sohbetler ... 

Barış Yılmaz UZMAN

16.08.2019

SAĞLIK

MAKALE

İnsanoğlunun bilme ve kendini anlama çabası çağlar boyu devam etmektedir. Bu bilme ve anlama arayışı sonucunda devamlı olarak aradığı yegane şey aslında ‘’Ben’’ kavramıdır. Ben ne olacağım? Ben nereden geldim? Nereye gidiyorum? Daha sonra insanlar ile etkileşime girer ve kendini bulma çabasında bir adım daha atar. Yalnız bu adımları a...

Barış Yılmaz UZMAN

06.08.2019

SAĞLIK

MAKALE

İnsanları gözlemlemek ve onların duygu,düşünce ve davranışlarının altında yatan nedenleri merak eder ve gözlemlerim . Bugünlerde akranlarım arasında gözlemlediğim en büyük problem şu : ERTELEME Gençlik dönemlerinizde yaşadığınız psikolojik nedenli sorunları o dönem içersinde çöz(E)meyip yetişkinlik ve daha yaşlılık problemlerinde tekrardan...

Barış Yılmaz UZMAN

05.08.2019

SAĞLIK

MAKALE

Travma geçirmek zarar değildir! Evet yine tersten baktırma zamanı geldi ! Travmalar, birer farkındalık atölyeleridir. Travmalarda bizler kendimizi keşfederiz. Peki nasıl mı ? Travmalar, beklenmedik yerde kişide güçsüz taraflarını fark ettiği engin saniyelerden oluşur. Kişide aslında –bunu yapabildiğimin /yapamadığımın farkında değildim- gibi i...

Barış Yılmaz UZMAN

05.08.2019

SAĞLIK

MAKALE

Bugün topluluğumuzun en salgın salgın hastalığı yalnızlıktan bahsetmek istiyorum size. Yalnızlık sadece tek başına olmak değildir. Kalabalık içinde bile kendini yalnız hissedebilirsin. Aslında sorun tamda burada değil mi? Ne korkunç bir şey. Neden bunca kişiarasında bizi anlayan yada duygularımızı bizimle birebir hisseden birileri yok ? Siz...

Barış Yılmaz UZMAN

02.08.2019

SAĞLIK

MAKALE

Manipüle Etmek : Bir kişinin kendi çıkarlarını gözeterek hareket etmesi ve karşısındakine sonuçları kötü olmasına karşı iyi gibi göstermesidir. Toplumumuzda bu art niyetli davranış en çokta kişilerin zaafları neyse oradan faydalanarak yapılmaktadır. Eğer kişinin ailesi ve arkadaşlarına karşı düşkünlüğü var ise karşımızdaki acımasız kişiler b...

Barış Yılmaz UZMAN

25.07.2019

SAĞLIK

MAKALE

Şimdi durup bir düşünelim ya da düşünüp duralım! En baştan beri, bugüne nasıl olacağını belirlediğimiz, tırnaklarımızı kazıya kazıya geldiğimiz, sayısız hedeflerimiz vardı. Bu hedefler kimi zaman tuttu kimi zamanda -kıl payı dediğimiz seviyede- elimizden bir buz parçası gibi kayıp gitti. Ve biz onlara sadece uzaktan el sallayabildik! Şu...

Barış Yılmaz UZMAN

25.07.2019

SAĞLIK

MAKALE

Güven esasına dayalı olur ilişkilerimiz aslında. Birimiz tutkulu bir şekilde bağlanırken karşı taraftaki sadece gündelik ilişkileri için bizimle birlikte olabilir. Bizim ona güvenle bağlanmamız ona çok büyük bir anlam ifade etmeyebilir. Bu etkili bağlanmanın sonucunda kimileri büyük beklentileri alamaz ve aldatılan sıfatıyla karşımıza çıkabil...

Barış Yılmaz UZMAN

25.07.2019

SAĞLIK

MAKALE

Sizlere, kendimizde ve çevremizde gördüğüm bir sorunumuzdan bahsetmek istiyorum. Hissizleşmek… Kimileri için bu durum çevresindeki insanlarda, kimileri için de kendisinde görülür oldu. Ne acı değil mi? Her şeye karşı ‘’Eyvallah’’ demeye başladık bile. Bu eyvallahlar daha sonra yerini kontrolsüzce hüzün ve öfkeye devretti. Aslında bu ya...