Amniyon sıvısı hakkında genel bilgiler Amniyos (amniyon) sıvısı bebeğin içinde yüzdüğü sudur ve gebeliğin erken haftalarından itibaren üretilmeye başlanır. Amacı bebeği rahim içinde darbelere ve ısı değişikliklerine karşı korumak, normal gelişimini sürdürebilmesi için gerekli alanı sağ...
Kas kütlesi inşa etmek pozitif bir enerji dengesi gerektirmektedir. Bu da yaktığınızdan daha fazla kalori almanız gerektiği anlamına gelir. Yaklaşık 0,5 kg kas inşa etmek için kabaca 2.800 kaloriye ihtiyacınız bulunmaktadır. Tabi bu miktar, antrenman yoğunluğuna göre protein açığını kapatmak için artırılabilir. B...
Biyogüvenlik planı ve protokol oluşturmak için sağduyu ve bilimin kullanılması, biyogüvenlik ilkelerinin hemen hemen her çiftlikte başarıyla uygulanmasını sağlayacaktır. İyi bir biyogüvenlik planı potansiyel olarak bir üreticiyi önemli ekonomik kayıplardan kurtarabileceği gibi tüketicilere ür&uu...
Acısını aşmak isteyen bir adam, kendisine yardım etmesi için Budist tapınağındaki bir ustaya gider. Adam sorar: "Eğer günde 4 saat meditasyon yaparsam yüksek bilince ulaşmam ne kadar sürer?" Usta adama bakar ve yanıt verir: "Belki 10 yılda yüksek bilince ulaşabilirsin." Bundan daha iyis...
Merhaba. Bir süredir haftasonları tamamen olmak üzere bir dışarı çıkma kısıtlamamız var. Ayrıca sosyalleşebileceğimiz mekanlar kapandı. Bu hafta aşılama başladığına göre kısıtlamalar en erken ne zaman değişebilir?
Kanatlı Hastalıklarının önlenmesinde; bölgesel yayılım gösteren arka bahçe yetiştiriciliğinden bireysel üreticiliğe ve entegrasyonlara kadar tüm sistemin iç içe olmasından kaynaklı ortak program dâhilinde genel biyogüvenlik uygulamalarının benimsenmesini artırmak için katılımcı eğ...
Gerek hayvan sağlığı gerekse insan sağlığında koruyuculuğun temeli aşılamadır
Ellerinizi, bulaşıklarınızı ve kıyafetlerinizi mutlaka sirkeyle yıkayın. Birlikte dolaşmayın. Beş on kişi bir araya gelerek kalabalıklar oluşturmayın. Pazarları terk edin. Paraları bırakın. Toplu halde ibadet etmeyin. Salgından korkmayın, hastalıktan sakının, hastalarınızı terk etmeyin. Evinizde oturun ve neşeli olun. Hastalık neşeden ka&ccedi...
Bir zamanlar uzak bir diyarda genç bir adam ormana gitmiş ve ruhanî rehberine “Sonsuz servete sahip olmak, bu servetle dünyaya yardım etmek ve onu iyileştirmek istiyorum. Bana zengin bir yaşam yaratmanın sırrını söyleyebilir misin?” demiş. Ruhani rehber cevap vermiş: “Her insanın içinde y...
Günümüz dünyasında hayat, maddi çıkarların ön planda olması nedeniyle bizleri daha iş odaklı yaşamaya itmiştir. Haftada ortalama kırk saat vakit harcadığımız bu çevrede devamlılığımızı sağlamak için gerekli en önemli psikolojik parametre mutluluktur. Peki iş hayatımızda mutlu muyuz? Gelin bu s...
IPM Integrated Pest Management kelimelerinin baş harflerinden meydana gelen bir kısaltmadır. Türkçeye “Entegre Zararlı (Haşere) Yönetimi” olarak çevirmek mümkündür. IPM, pestisitlerin (zararlı öldürücü ilaç) giderek daha az kullanılmasını destekleyen yöntemlerin...
Biyogüvenlik kanatlı işletmelerinde iki amaca hizmet etmektedir. Bunlar; · İşletmelere hastalık etmenlerinin girişini engellemek, · Herhangi bir nedenden dolayı hastalık bulaşan işletmelerin izolasyonunu sağlamaktır. (Karantina), Biyogüvenlik bu amaçlar doğrultusunda patojenlerin sürüye girmesini eng...
Feminizm 19. yüzyılda hayatımıza girmiş 20. yüzyıla gelindiğinde sesini iyiden iyiye duyurabilmiş eşitlikçi bir sosyal hareket. Ortaya çıkış nedeni kamusal alanda erkeklerin sahip olduğu hakları elde etmek olsa da zamanla gelişip dönüştü ve hayatın her alanında kadın - erkek eşitliğini elde etmek iç...
Enerji genellikle iş yapabilme yeteneği olarak tanımlanır. Bana göre bu tanım oldukça eksiktir. Zaten bu kavram fizikte en zor tanımlanan kavramlardan birisidir. Çünkü mekanik,elektrik,ısı ve manyetik gibi birçok formda bulunur ve asla kaybolmaz. Enerjinin tanımı olarak şöyle diyebiliriz; doğada ve...
Sahne sanatları içinde, sözlü tiyatronun ayrı bir yeri vardır. Herhangi bir oyunun sahnelenmesi aşamasında, oyuncunun sanatını hatasız, kesintisiz, yapıtla ilgili gerçeğe uygun olarak seyirciye sunması zorunludur. Oyuncu bunu yaparken sahnenin genel durumunu, atmosferini ele alarak yola koyulur. Oyun yazarının, y&...
Oyun fiyatları günümüzde aşırı derecede artmış durum da bunun sebepleri ve ilerleyen günlerde oyun fiyatlarında ne denli deyişimler olucak ?
TL, her türden dövize karşı günden güne değer kaybetmekte. Bu durum haliyle ülkenin alım gücünü kötü etkilemek ile birlikte tüketiciye de standartın altında bir yaşam zorunlı kılmakta. Peki bunun sebebi nedir? Yapılan ve düzeltilmesi mümkün olan yanlışlar nelerdir?
Merhabalar Çağatay Bey. Sağlıklı ve mutlu yeni bir yıl dilerim. Türkiye'nin içinde bulunduğu durumu değerlendirmek için kamu kurumlarının güvenilirliğinin, adalet sisteminin ve demokratik olgunluğunun değerlendirilmesi/tartışılması gerekmektedir. Radikal kararların alınmasını beklediğim önümüzdeki süreçte ülkemiz bu kararları sağlam bir şekilde temellendirmeden ekonomideki depremler devam edecektir. Ben Türkiye'de esas sorunun döviz stoku olduğunu düşünmüyorum. Döviz stokunu bu duruma getiren değişkenler vardır ki esas sorun da bunlardır. Pek çok çevreden yazılanlara baktığımızda da görüyoruz ki, Türkiye'nin düzeltmesi gereken en önemli şeylerden birkaçı; saygınlık, güvenilirlik, şeffaflık, adalet sistemi ve eğitim sistemidir. Bu konularda alınacak sağlam temelli doğru kararlar ülkemizin ufuktaki aydınlığa ulaşmasını sağlayacaktır. Detaylandırılmasını talep ederseniz lütfen yeni bir soru sorun. Gecikmeli cevap için özür dilerim. Saygılarımla, sağlıklı yıllar dilerim.
ŞAPİNUVA GÜZELLEMESİ Elim sarı kaside çiçeklerine değdikçe Bil ki yazmanı yazmadan göreceğim saçlarında Düşler sürmedim henüz Şapinuva köylerine Çekerek ırmağından sen geçmeden gayrı. Yüreğimde senden bir ateş, köylerine kül sa...
İçerisinde Merhamet ve Sevginin Olmadığı Sadece Sonuca Odaklı Kararlar Bizleri Mutlu Etmiyecektir... Kevin Carter, Güney Afrika Johannesburg doğumlu bir fotoğrafçıydı. 1994’te bir gün açlık içinde olan Sudan’daydı. İşini yaparken bir şey dikkatini çekti. Havada bir akbaba dolaşıyo...
Öyle büyük şeylerde gözüm yok hiç, küçük mutluluklar diliyorum; küçücük. Bir çocuk saflığında gülüşler. Islanmış çimenlerin kokulusu. Çimenlerindeki çıplak ayaklar. Bahçedeki gül ağacı, mis kokulu çiçekler. Gıc...
ODTÜ Mezunları Dernekleri Kolektif Destek Oluşumları ve Kolektif Çalışma Modeli Kolektif Yönetim ve Kolektif Destek Grupları Burada bahsi geçen çalışma grupları daha önce var olan gruplardan seçilmiş olsa da, yine derneğin amaç ve ilkeleri doğrultusunda üyelerin ortak fik...
Lazer göz ameliyatı. Halk arasında göz çizdirme olarak bilinen ekzimer lazer cerrahisi yaygın olarak kullanılması yanında yanlış bilinenleride çoktur. Sık karşılaştığım yanlış bilinenlere aşağıda cevap verdim. 1. Lazer tedavisi olunca yaşlandığımda katarakt ameliyatı olamayacağım. YANLIŞ: Lazer göz ameliyatla...
DOĞUMSAL KATARAKT (KONJENITAL KATARAKT) HAKKINDA BİLMEK İSTEDİKLERİNİZ Doğumsal Katarakt Genel olarak orta yaş üstü hastalığı olan katarakt, yeni doğan bebeklerde ve çocuklarda doğumsal olarak görülebilmektedir. Doğumsal katarakt (konjenital katarakt) doğumdan itibaren görülen, lensin tek gö...
Muhammed bey, doğumsal kataraktlar daha kötü hale gelebilir, erken tedavi çok önemlidir. tedavi edilmezse gözde kalıcı göerme azlığı, yani tembelleşme oluşur.
Özellikle bir deprem tehlikesi atlattıktan sonra aklımızı şu soru kurcalamaya başlar: “Acaba oturduğum, çalıştığım bina ve çocuklarımın okul binaları sağlam mı?”. Sonrasında yapılan açıklamaları dinleriz, kafamız daha çok karışır… Eğer bir binanın inşa edildiği zemin sağla...
Kilo vermek
Kilo almak
Kas kütlesi
Sen sor mesut hoca cevaplasın💪
Merhabalar halide hanım 1.si haftada 2 saat yeterli değil ayrıca nabız araliginizda interval antrenmanlar yapmanız lazım beslemenizi devamlı aynibsekilde yapıyorsanız vücut kendini kitlemis olabilir beslenmeyi değiştirin.Ayrica ara öğünler yapıp metabolizmanızı hizlandirmaniz lazım bunları yapıpta hala kilo veremiyorsanız troid testi yaptırın hormonlarla ilgili olabilir 05315756214 ararsanız detaylı bilgi veririm iyi günler
Eskiden yaşlıların kimi hareketlerini çok garip bulur, . neden bu kadar çok detaylarda boğulduğunu hep merak ederdim. Aslında hayat onların bu takıldığı detayda gizli olduğunu bir psikolog olduğunu g örünce anladım. Bir çok miras kaldı onlardan bize . bugün en çok da kendi bende bir şeyleri dank ettiren şeyi anladım. Tüketiyoruz . Hem de deli...
Yaşlanma ile mücadele BST-ye göre insan sağlığını %50-70 yaşam tarzı, %10-20 genetik faktörler, %10-20 çevre şartları, %8-12 sağlık hizmetlerinin seviyesi belirler. Bu verilere dayanarak bir insan uzun zaman sağlam yaşayabilmek için çok şey yapabilir, yeter ki, buna karar versin ve doğru yolda yürüsün. Yolun başlangıcı ise doğru teşhisle ba...
Vaktinde ve yerinde rekabet etmeden yola devam etmek gerekebilir. Nasıl mı? Aşağıdaki Eğitici Hikayeyi Okuyun ve Sonunda Yorumlarınızı Yazın Farkındalık-Mutlu Olma Sanatı ve Yaşam Sevinci Kitabımdan @farkindalikkitap Yeni mezun olmuş bir öğretmen olan Mary, Navajo Kızılderililere ait bir yerleşim bölgesinde öğretm...
Aile ve Çift Danışmanı Prof. Dr. Ekrem ÇULFA, Aile İçi Şiddeti ve Evlilikte Öfkeyi Anlatıyor... Kıymetli Dostlar Yorumunuz için Teşekkürler güzel yorumlarınızı şu linkteki video muza da yapmanızı bekleriz altına telefon numaranızı ve uzmanlık alanlarınızı da yazabilirsiniz https://www.youtube.com/watch?v=vO8ujSiAq1w
Öncelikle sorunlarla önleyici bir şekilde baş etmek için sorun oluşmadan müdahalenin önemlidir. Gerçekten hazır olmadan ya da ilişkide çatışmalar, iletişim veya cinsel sorunlar varken hamile kalınmaması gerekiyor. Hamilelikte gerek hormonal, fiziksel ve psikolojik değişiklikler, gerekse ruhsal değişikli...
Kaleminize ve Yüreğinize Sağlık
Aksaray’da ufak bir büfe fakat yıllardır kulaktan kulağa yayılan ismiyle bazıları biraz yağlı bulsa da herkesin lezzetini teslim ettiği, uygun fiyatlı döner mekanı. Başka ilçelerden hatta şehirlerden sadece döner için buraya geleni çok... Ağzının tadını bilenlerin uğrak yeri olarak biliniyor. Son yı...
aşk ve ilişkiler üzerine sohbetler ...
Vücut geliştirme serüveninizde "yeni başlayanlar" aşamasını geçtiyseniz ve kas kazanmak istiyorsanız, bunu gerçekleştirmek için kullanabileceğiniz en iyi bölgesel antrenmanlardan biri push-pull-legs rutinidir. Push-pull-legs bölgesel antrenmanı en basit, en kalıcı etkisi olan ve en popü...
Plajda güneşin altında gezinirken karın kaslarınla parıldamak istiyor musun? Eğer cevabın evet ise, karın kasına sahip olma hedeflerinize ulaşmak için hala geç değil. Belki de bunun için sadece ufak bir yardıma ihtiyacın var. Halihazırda uyguladığınız iyi bir antrenman programınız mevcut, beslenmenizin de çok s...
İnsanları gözlemlemek ve onların duygu,düşünce ve davranışlarının altında yatan nedenleri merak eder ve gözlemlerim . Bugünlerde akranlarım arasında gözlemlediğim en büyük problem şu : ERTELEME Gençlik dönemlerinizde yaşadığınız psikolojik nedenli sorunları o dönem içersinde çöz(E)meyip yetişkinlik ve daha yaşlılık problemlerinde tekrardan...
Şimdi durup bir düşünelim ya da düşünüp duralım! En baştan beri, bugüne nasıl olacağını belirlediğimiz, tırnaklarımızı kazıya kazıya geldiğimiz, sayısız hedeflerimiz vardı. Bu hedefler kimi zaman tuttu kimi zamanda -kıl payı dediğimiz seviyede- elimizden bir buz parçası gibi kayıp gitti. Ve biz onlara sadece uzaktan el sallayabildik! Şu...
Sizlere, kendimizde ve çevremizde gördüğüm bir sorunumuzdan bahsetmek istiyorum. Hissizleşmek… Kimileri için bu durum çevresindeki insanlarda, kimileri için de kendisinde görülür oldu. Ne acı değil mi? Her şeye karşı ‘’Eyvallah’’ demeye başladık bile. Bu eyvallahlar daha sonra yerini kontrolsüzce hüzün ve öfkeye devretti. Aslında bu ya...
İnternette hedef kitlemizi genişletmek ve görünürlüğü artırmak için paylaşımlarımızda nelere dikkat etmeliyiz? Önerebileceğiniz ipuçları var mıdır?
Öncelikle ziyaretçilerin ilgisini çekecek özgün yazılar yazılmalı ve her yazıyı yazdıktan sonra google search console servisine yazılan yazıların linkleri eklenmeli daha sonra sosyal medya sitelerinde yazıların linkleri paylaşılmalı bu sayede hem yazılar daha çabuk indekslenir hem de arama motorlarında daha hızlı bir şekilde üst sıralara çıkılır.
Kök hücreler, organizmadaki her hücre, doku ve organın kaynağıdır. Başlangıç noktamız olan döllenmiş yumurta ile sonuçta oluşan yapı arasındaki boşluğu doldururlar. Vücudumuzu oluşturan hücrelerin kaynağı olan kök hücreler; biz yaşlanırken bozulan, yorulan, hasarlanan ya da hastalanan dokuları yenilerler. Kök hücreler kendilerini yenileme yete...
Bugün sizlerle birlikte backlink kavramını inceleyeceğiz. İnternet sitenizin SEO (A...
Erdem AksözUZMAN
Geride kalan yirmi sekiz yıllık yaşantımın bana öğrettiği pek çok şey oldu. ...
Güney GüneyanUZMAN
Yaşamın bir armağan olduğu gerçeğini kabullenmemiz zaman alabilir. Uzun zaman olm...
Güney GüneyanUZMAN
Yazılımın yaşam döngüsü tek yönlü veya doğrusal değildir v...
Balkar AteşUZMAN
Diş Çekimi ve Cerrahi Apse ve kist operasyonları (Apikal rezeksiyon) Apikal...
Yılmaz NasKURUMSAL
