Aranan ve etiketinden 93 sonuç bulundu.
Kilo verme , kas kaybı , fitnes

Kilo vermede kas kaybını önlemenin en etkili yolları nelerdir ?

Çözülmedi
İzleme 290

  • Merhabalar, öncelikle kilo verme sürecinde yakılan yağın kas dokusuna dönüştürülmesi önemlidir. Bu yüzden spor öncesi bir miktar karbonhidrat almak yağ yakımını kolaylaştırır.Spor sonrası 1 saat içerisinde ise yeterli miktarda protein ve karbonhidrat tüketilmelidir ki enerji kaynağı ve kaslara yapıtaşı olarak kullanılabilsin.



Karın Yağlarından Kurtulmak İçin En İyi 5 Egzersiz

Karın yağları, karındaki organların çevresinde depolanan yağdır. Aşırı depolanan yağ; yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, kalp hastalığı, diyabet ve felç problemlerine neden olabilir. Bu nedenle, daha fazla göbek yağına sahip olmak bu hastalıklardan ölme riskini artırabilir. İnsanlar sadece kiloya veya v&uu...


İzleme 399


Biyogüvenlik Planı

Biyogüvenlik planı ve protokol oluşturmak için sağduyu ve bilimin kullanılması, biyogüvenlik ilkelerinin hemen hemen her çiftlikte başarıyla uygulanmasını sağlayacaktır. İyi bir biyogüvenlik planı potansiyel olarak bir üreticiyi önemli ekonomik kayıplardan kurtarabileceği gibi tüketicilere ür&uu...


İzleme 259


Kuvvet Antrenman Programına Yeni Başlayanların Dikkat Etmesi Gereken Temel Kurallar

Kuvvet antrenman programına yeni başlayanların dikkat etmesi gereken temel kurallar: Isınma: 5-10 dakikalık hafif kardiyovasküler egzersiz (yürüyüş, eliptik bisiklet veya vücut ağırlığı ile ritmik hareketler) ve devamında uygulanacak hareketlerin benzerleri şeklinde herhangi bir direnç olmaksızın uygulanan di...


İzleme 678


İŞ BÜYÜTME STRATEJİLERİ

İşinizi Büyütmek ve Genişletmek için Dokuz Strateji İşletmenin ilk birkaç yılında çoğu şirket hayatta kalmaya odaklanmıştır. Bununla birlikte, işletmenizin büyümesine öncelik vermek, şirketinizin sadece uzun süre dayanma şansını artırmakla kalmayıp aynı zamanda ekonomik refahınıza ve i...


İzleme 493


NIPT - İnvaziv Olmayan Prenatal Test Nedir?

Hamilelik heyecan verici, mutlu ve bir o kadar da kaygı düzeyi yüksek çok özel bir dönemdir. Bebek sahibi olmakla birlikte gelen tüm bilinmeyenler nedeniyle biraz ebeveynleri ve tüm yakınlarını endişelendiren de bir süreçtir aynı zamanda. Ailelerin sahip olduğu başlıca endişelerden biri yenidoğa...


İzleme 433


Demokratikleşmenin Ekonomik Gelişme ve Göç Unsuruna Etkisi

Göç unsuruna dahil olma sürecinde genellikle göç alan ülkelerin demokratik rejimler ile yönetildiği ve bu rejimlerin sağlam temellendirilmiş kurumsal alt yapısı ile ortak ve başarılı bir bürokratik düşünce sistemi sayesinde ekonomik gelişmişliklerinin göç veren ülkelere kıy...


İzleme 309


Kanatlı hastalık kaynakları

Kanatlı Hastalıklarının önlenmesinde; bölgesel yayılım gösteren arka bahçe yetiştiriciliğinden bireysel üreticiliğe ve entegrasyonlara kadar tüm sistemin iç içe olmasından kaynaklı ortak program dâhilinde genel biyogüvenlik uygulamalarının benimsenmesini artırmak için katılımcı eğ...


  • Gerek hayvan sağlığı gerekse insan sağlığında koruyuculuğun temeli aşılamadır

İzleme 273


14. YÜZYIL AVRUPA’SINDA KARA VEBA

Ellerinizi, bulaşıklarınızı ve kıyafetlerinizi mutlaka sirkeyle yıkayın. Birlikte dolaşmayın. Beş on kişi bir araya gelerek kalabalıklar oluşturmayın. Pazarları terk edin. Paraları bırakın. Toplu halde ibadet etmeyin. Salgından korkmayın, hastalıktan sakının, hastalarınızı terk etmeyin. Evinizde oturun ve neşeli olun. Hastalık neşeden ka&ccedi...


İzleme 482


İş Hayatı ve Mutluluk

Günümüz dünyasında hayat, maddi çıkarların ön planda olması nedeniyle bizleri daha iş odaklı yaşamaya itmiştir. Haftada ortalama kırk saat vakit harcadığımız bu çevrede devamlılığımızı sağlamak için gerekli en önemli psikolojik parametre mutluluktur. Peki iş hayatımızda mutlu muyuz? Gelin bu s...


İzleme 358


Kanatlı Biyogüvenliği

Biyogüvenlik kanatlı işletmelerinde iki amaca hizmet etmektedir. Bunlar; · İşletmelere hastalık etmenlerinin girişini engellemek, · Herhangi bir nedenden dolayı hastalık bulaşan işletmelerin izolasyonunu sağlamaktır. (Karantina), Biyogüvenlik bu amaçlar doğrultusunda patojenlerin sürüye girmesini eng...


İzleme 279


TİROİD GÖZ HASTALIĞI (Graves hastalığı)

★ Tiroid bezi hastalığına göz ve göz çevresi dokularının eşlik ettiği otoimmün hastalıktır ★ Kadınlarda 8-10 kat fazla görülür ★ Akut ve Kronik (Fibrotik) evre olmak üzere 2 döneme ayrılır. Ödem, kızarıklık ve ağrı ile kendini gösteren akut evre 1.5-2 yılda iyileşme göstererek...


İzleme 734


İktisat ve Ahlâk Üzerine | II

Devamı - İktisat ve Ahlâk Üzerine | II ...Freud’a göre insanoğlu her zaman bir lider arayışı içindedir ve liderini örnek alır, örneğin bir subayın, bir generali örnek alması veya bir çalışanın, CEO'yu örnek alması gibi, bu anlamda liderlerin etki alanının oldukça geniş olduğ...


İzleme 373


İktisat ve Ahlâk Üzerine | I

İktisat, kıt kaynaklarla sınırsız ihtiyaçların karşılanması üzerine var olan bir bilim dalıdır ve ekonomi üzerine etki sağlayan her faaliyet iktisadın konusudur. Bir birey toplum tarafından kabul görmeyen bir iktisadi ilişki içinde bulunsa dahi (uyuşturucu satmak/satın almak) bu iktisadi açıdan bir inceleme ...


İzleme 345
Çevrenizde kendi ürünlerini üreten kadın üreticilerimiz var mı? Elden Eve Kadın Üretici Projesi

Çevrenizde kendi ürünlerini (salça, turşu, hamur işi, baharat, reçel vs. herhangi bir gıda) üreten kadın üreticilerimiz var mı? Bu kadın üreticilerimizin kendi ürünlerini rahatlıkla satabilecekleri bir sosyal sorumluluk projesi olan www.eldeneve.biz platformunu biliyor musunuz? Açık Pazar Hareketi ile ihtiyaç sahibi üreticilerin kargo ücreti de dahil olmak üzere herhangi bir komisyon ödemeden ürettiklerinin sadece kendilerine gelir getiren bir platfomda satabilecekler mesela, duymuş muydunuz? Ayrıca dijitalleşme, hijyen, sosyal güvenlik gibi eğitimleri ücretsiz aldıkları ve gerekirse ambalaj desteği verilebileceğini? Çevrenizdeki kadın üreticileri yönlendirebilir misiniz? 

eldeneve.biz

kadinureticiden.com

Çözülmedi
İzleme 303



Bir Garip Orhan Veli

        4 Nisan 1914’te doğdu Orhan Veli, otuz altı yıllık hayatına birçok yenilik, farklılık sığdırdı, eski ve alışılmış şiir anlayışını temelinden yıkmaya, değiştirmeye yenilemeye çabaladı. Orhan Veli sokaktaki adamı ve sokaktaki adamın söyleyişini şiire taşıdı, ‘’Garip&...


İzleme 326


Sosyal Medya Okuryazarlığı

Anadolu Üniversitesi açık öğrenme platformu Akadema üzerinden ücretsiz ve katılım belgeli olarak düzenlenen Sosyal Medya Okuryazarlığı kursumuz için kayıtlar devam etmektedir. Sosyal medyanın bilinçli tüketimi ve zararlarına karşı farkındalık oluşturmayı sağlayan kursun bugüne kadar ...


İzleme 318


Finans Sektöründe Yapay Zekâ Kullanımı ve Dijitalleşme Faaliyetlerinin Önemi

Covid-19 salgınıyla beraber, özellikle son yıllarda önemli bir gündem maddesi haline gelen finans sektöründe yapay zekâ kullanımı ve dijitalleşme faaliyetleri oldukça önem kazanmıştır. Salgın ile birlikte bireylerin finansal hesaplarına erişimi amacıyla internet şubesi, mobil şube, QR Kod ile para &cc...


İzleme 333
Tehdit,güvenlik ve risk arasındaki fark nedir ?

Etiketler : siber güvenlik
Çözülmedi
İzleme 329

  • Risk, risk olduğu bilinen, etkileri olası sonuçları öngörülen tecrübeyle olasılık, etki ve şiddeti hakkında bilgiye sahip olunan durumları ifade ederken tehdit henüz sonuçları hakkında belirsizlik bulunan kişi, durum veya süreçleri tehdit eden olasılıklardır. Güvenlik ise risk ve tehditlere mahal vermemek onlara karşı alınan her türlü tedbirlere denir. Umarım faydalı olmuştur.

Kişisel veri Envanteri hazirlanmasinda nelere dikkat etmeliz

Etiketler : veri envanteri
Çözülmedi
İzleme 296

  • Merhabalar, Öncelikle veri envanteri hazırlarken veri konusu kişi gruplarınızı iyi belirlemeniz gerekiyor ve sonrasında hangi veri kategorilerini işlediğinizi netleştirmeniz gerekmektedir. İşlemiş olduğunuz verilerin amaçlarını hukuki sebeplerini doğru konumlandırıp saklama sürelerinide kanun gereğince işliyor iseniz o kanunda ki saklama süresine göre belirlemeniz gerekmektedir. Bir veriyi birden fazla kanun gereğince işleyebilirsiniz bu yüzden kanunlarda en uzun saklama süresi hangisi ise o süreyi baz alıp ona göre hazırlamanız gerekmektedir. Özellikle özel nitelikli veri işleme konusunda dikkat etmenizi tavsiye ederim ve yurt dışı aktarımlarınıza dikkat etmelisiniz sonrasında zaten idari ve teknik tedbirlerinizi seçeceksiniz ki bu tedbirleri kuruldan temin edebilir oraya göre yapabilirsiniz kurulda olmayıp sizde olan var ise onları ayrıca belirtebilirsiniz. umarım faydalı olmuşumdur. Kolaylıklar dilerim



Veri İhlali (Vatan Bilgisayar)

Kamuoyu Duyurusu (Veri İhlali Bildirimi) – Vatan Bilgisayar Sanayi ve Ticaret AŞ Bilindiği üzere, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanununun “Veri güvenliğine ilişkin yükümlülükler” başlıklı 12 nci maddesinin (5) numaralı fıkrası “İşlenen kişisel verilerin kanuni olmayan yollarla ...

Etiketler : kvkk veriihlali

İzleme 354


Veri İhlali

Almanyanın ikinci büyüğü olan ve AB içinde de ilk onda yer alan yazılım devi bir şirket, fidye saldırısına maruz kalmış. Fidye olarak ise 23 milyon Dolar talep ediliyormuş. Olayda, aralarında Şirket çalışanlarına ait kişisel verilerin de olduğu değerlendirilen yaklaşık 1 terabayt verinin sızdığı ve şifrelendiği ...

Etiketler : gdpr kvkk veriihlali

İzleme 354


Sağlıklı Olmak İçin İhtiyacınız Olan 4 Egzersiz Türü

Egzersiz yapmayı düşündüğünüzde, koşma veya bisiklete binme gibi yoğun nefes almanıza, kıpkırmızı olmanıza neden olacak ve ciddi terleme ile sonuçlanacak yorucu aktiviteler hayal edebilirsiniz. Ancak bu tip aerobik aktiviteler, zindeliği artırmak için kritik olmasına rağmen var olan egzersiz türlerin...


İzleme 482


GÜNEŞ IŞINLARINA BAĞLI GÖRME HASARI; SOLAR RETINOPATİ

Solar Retinopati Nedir? Güneşe bakmak gözün görme hücrelerinde geçici, hatta kalıcı hasara neden olabilir ve bu duruma Solar Retinopati denilir ( Eş Anlamlı terimler; fotik retinopati, foveomaküler retinit, eclips (güneş  tutulması retinopatisi) retinopatisi) Güneşe 90 saniye ve üz...


İzleme 1005
göz renginin gensel açıklaması

annesi kahverengi, babası ise mavi gözlü bir erkek çocuğun yeşil gözlere sahip olması ihtimali nedir?

Çözülmedi
İzleme 394

  • Göz rengi, gözde ne kadar pigment olduğuna bağlıdır. Çok pigment varsa kahverengi oluşur, biraz pigment varsa yeşil, pigment azsa veya hiç yoksa mavi oluşur. Fakat basitçe anlatmak gerekirse, gözümüzün renkli bölgesi olan irisin iki katmanlı yapısının bununla ilgisi olduğunu söyleyebiliriz. İris içerisindeki arka katmanda her zaman çok miktarda melanin pigmenti vardır. Dolayısıyla gözünüz mavi de olsa, kahverengi de olsa bu bölgedeki pigment miktarı hemen hemen aynıdır. Ön tabakadaki miktar ise, göz rengini belirler. Hatta bu pigmentin yoğunlaştığı ve seyreldiği bölgeler de, bir göz içerisindeki renk farklılıklarını ve desenleri oluşturur. Ön katmanda az pigment varsa (veya neredeyse hiç yoksa), ışık bu katmandan geçerek arka katmana çarpar, büyük oranda soğrulur, bir kısmı yansır. Yansıyan kısım, ön katmandaki bükük kolajen dokusundan geçerek dışarı ulaşır. Bükülmüş kolajen sadece mavi dalga boyunu geçirebildiği için, göz mavi renkte gözükür. Dolayısıyla göz rengini belirleyen unsur, iristeki ön pigment katmanındaki melanin miktarıdır. Kısacası lise biyolojisiyle yani Mendel Genetiği ile açıklamaya çalışırsak %0' dır. Ancak Mendelyen hesaplar bu konuda yanıltıcı olacaktır. Çünkü göz rengi, genlerde bir çok etmene bağlı olarak ifade edilir (enzimler, anahtar-kilit uyumu vs.) . Bu bağlamda yavru bireyin mavi,yeşil,ela göz rengine sahip olması olasıdır.



İçerisinde Merhamet ve Sevginin Olmadığı Sadece Sonuca Odaklı Kararlar Bizleri Mutlu Etmiyecektir...

İçerisinde Merhamet ve Sevginin Olmadığı Sadece Sonuca Odaklı Kararlar Bizleri Mutlu Etmiyecektir...  Kevin Carter, Güney Afrika Johannesburg doğumlu bir fotoğrafçıydı. 1994’te bir gün açlık içinde olan Sudan’daydı. İşini yaparken bir şey dikkatini çekti. Havada bir akbaba dolaşıyo...


İzleme 353


Estetik ve Ekoloji

Modernizme kadar gelinen klasik ve idealist düşünce sürecinde doğa kaynağının temel alınması, Avrupa resim sanatında doğadan estetik duyular yoluyla alınan hazzın etkilerimi yansıtmaktadır. İnsanlık tarihinin başlangıcından beri, ekoloji, sanatçılar tarafından duyumsal hazzın kaynağı olarak algılanmıştır. Sanatçıla...


İzleme 408


Öğren Ve Uygula

İltifat etmesini öğren: iltifat ettikçe, insanlarla arandaki en kısa mesafenin bir tebessümün resmettiği eğri bir çizgi olduğunu görürsün. İltifat etmek yalan konuşmak demek değildir. İltifat etmek, muhatabının görmek istediğin yere ulaşması ve oradan öte geçmesi için temennid...

Etiketler : öğren ve uygula

İzleme 463
isveç'te herhangi bir yasak olmamasına karşın durumu bu kadar iyi kontrol altına alabilme sebepleri nelerdir?Diğer ülkeler isveç'in başardığı neyi başaramadı?

Isveç'te covid yasak yok ama bir salgin patlamasi da yok

Etiketler : ısveç covid koronavirus
Çözülmedi
İzleme 1107

  • Benim izlediğim kadarı ile İsveç karantina tedbirleri almadı, vatandaşlarının sorumlu davranacaklarına inandıklarını söylediler. Johns Hopkins U. verilerine göre 100 bin kişi başına düşen ölüm sayılarında İsveç (San Marino ve Andora hesaba katılmazsa) 8. sırada. İlk 10 ülke sırasıyla Belgium, Spain, Italy, France, United Kingdom, Netherlands, Switzerland, Sweden, Luxembourg, US. Evet hasta sayıları oldukça düşük, fakat case fatalitiy (5%) ne 100 bin kişiye düşen ölüm sayısı (16,06) oldukça yüksek. Case fatality'nin yüksek olması muhtemelen yaşlı nüfus ile ilgili.



Binaların deprem etkisine karşı güvenli olup olmadığı nasıl anlaşılır?

Bu yazıyı okumaya başlamadan önce “Sağlam bina nedir? Sağlam binanın sahip olması gereken özellikler nelerdir?” başlıklı yazıyı okumanızı öneriyorum. Çünkü, neden binalar için sağlam yerine güvenli sıfatını kullanmamız gerektiği ve yapısal tasarımla başlayıp imalatın sonuna kadar ge&ccedi...


İzleme 636


Cambridge Üniversitesi Ücretsiz Koronavirüs Yayınları

Cambridge Üniversitesi Ücretsiz Koronavirüs Yayınları erişimi için https://www.cambridge.org/gb/academic/covid-19-resources-and-information adresine tıklayabilirsiniz. Koronavirüs pandemisinin etkisi öğretmenler, araştırmacılar ve öğrenciler için büyük zorluklar yaratmaktadır. Cambrid...


İzleme 500


Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 15 Besin

Vücudunuzu belirli yiyeceklerle beslemek, bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanıza yardımcı olabilir. Kış aylarında veya dengesiz olarak tabir ettiğimiz havalarda insanların sıklıkla karşılaştığı soğuk algınlığı ve grip hastalıklarından korunmanın yollarını arıyorsanız ilk adımınız, ihtiyacınız olacak gıdaları alabilmek i&c...


İzleme 890


WAVEFRONT LAZER TEDAVİSİ NEDİR?

Wavefront Lazer Tedavisi Nedir? Işık hüzmesi ortam değiştirmediği takdirde düz bir çizgi üzerinde hareket eder.  Işık ışını ortam değiştirdiğinde ise yön değiştirir. Buna ışığın kırılması diyoruz. Cismin görüntüsü  sinir ağı - retinaya (makulaya) ulaşana kadar sırası ile kornea,...


İzleme 1244


Daha zinde, sağlıklı ve fit nasıl oluruz?

Merhaba Sevgili okurlarım, Bugün sizin için hem sağlık, hem zindelik, hem de kilo kontrolü sağlayacak bir içecekten bahsetmek istiyorum, belki daha önce duydunuz, belki duymadığınız, belki duymuş olup önemsemediğiniz, alternatif bir içecek Büyük bir çoğunluğumuz Türk kahvesin...


İzleme 757


React Router ile 3 Farklı Senaryo ve Windows Sunucularda React Router için Gerekli Ayarlar

Reactjs ile geliştirdiğiniz bir projede er ya da geç routing işlemleri için React Router’a ihtiyacınız oluyor. Özellikle landing page dediğimiz tek sayfalık, ürün tanıtımını hedefleyen marketing odaklı sitelerde kullanıcıları sayfada gezdirirmek ekstra bir özen gerektiriyor. Gezinti esnasında 3 farklı se...


İzleme 619


TONMAİSTER NEDİR ?

Başlıktan da anlaşılacağı gibi farklı kelimelerle belirtilen ama doğru yazım şekli ve kullanımı Tonmaister olarak sahne ve ses sistemlerinin en önemli ve en gerekli kişisidir. TONMAISTER müzisyen dahil tüm ekibin en önemli en öncelikli gereksinimidir. İyi bir Tonmaister hiç bir müzisyen kullanmadan müz...


İzleme 1159


ARANJÖR NEDİR ?

Hepimiz televizyon kanallarında yada internet üzerinden müzik dinliyoruz. Dikkat ettiyseniz parça başlamadan önce yada sonunda ufak açıklayıcı metinler belirir: Söz, Müzik, Aranjör, Yapım Şirketi diye kısaca üründe emeği geçenlerin bilgileri paylaşılır. Peki bu aç...


İzleme 621


A.T.U | AHMET TURAN ULUÇ KİMDİR ?

5 Ağustos 1984 tarihinde İstanbul’da doğdu. İlk ve Orta Öğretimini Ömer Seyfettin İlköğretim Okulunda (2000), Liseyi Süleyman Nazif Anadolu Lisesinde (2004), sonrasında Galatasaray İTM (2007) ve 2010 yılında SAE Eğitim Enstitüsünden mezun oldu. Herşey 5 Ağustos 1991 tarihinde, 7. yaş gününd...


İzleme 558


SQL Server Profiler İle Sunucuya Gelen Sorguların İzlenmesi

Merhaba arkadaşlar, Veri tabanı sistemleri şirketlerin en değerli varlıkları olan verileri barındıran yapılardır. SQL Server kendisine gelen sorguları çalıştırıp sonucu kullanıcıya dönderir. Bu işlem sırasında veri boyutuna, server durumuna göre belli zaman geçmektedir. Bazı zamanlar sorguların sonucunun dönmesi...


İzleme 605


SES MÜHENDİSLİĞİ NEDİR ?

Bir ses mühendisi kimdir, ne yapar? Anneniz size “Gel buraya” diye seslendiğinde sesin tonuna göre bunun şefkat mi yoksa tehlike mi içerdiğini anlarsınız. Ses ve duygu ile ilgili çok geniş ve karmaşık bir kütüphanemiz var. Müzikte de enstrümanların çalınma tarzı, o müziğin ...


İzleme 675


Microsoft SQL Server Kurulumu

SQL Server gerek küçük çaplı gerek büyük çaplı projelerde en sık kullanılan veri tabanı yönetim sistemlerinin başında gelmektedir. SQL Server performans ve diğer kararlılık özelliklerinin düzenli olarak çalışması için daha kurulum aşamasında uygun parametrelerle kurulması ge...

Etiketler : sql sql server sql kurulum

İzleme 540


Cities to See Before You Old...

Bir sonraki kentsel kaçışınız için hazır mısınız? Bu heyecan verici destinasyonlar, her şeyden önce onları en çok yaşamak isteyen Azchorba okuyucularını bekliyor. Bir şehri gerçekten şahane yapan nedir? Hayran bırakan tarihi, kendine özgü restoranları, zengin kültürel olanakları ve i...

Etiketler : travel seyahat

İzleme 561


Push-Pull-Legs (PPL) Antrenmanı Nedir, Nasıl Yapılır?

Vücut geliştirme serüveninizde "yeni başlayanlar" aşamasını geçtiyseniz ve kas kazanmak istiyorsanız, bunu gerçekleştirmek için kullanabileceğiniz en iyi bölgesel antrenmanlardan biri push-pull-legs rutinidir. Push-pull-legs bölgesel antrenmanı en basit, en kalıcı etkisi olan ve en popü...


İzleme 61146


Karın Kası Hedefinize Ulaşmaya Yardımcı En Etkili 5 Takviye

Plajda güneşin altında gezinirken karın kaslarınla parıldamak istiyor musun? Eğer cevabın evet ise, karın kasına sahip olma hedeflerinize ulaşmak için hala geç değil. Belki de bunun için sadece ufak bir yardıma ihtiyacın var. Halihazırda uyguladığınız iyi bir antrenman programınız mevcut, beslenmenizin de çok s...


İzleme 2333


Kafeinin Spor İle Olan İlişkisi

Kafein Nedir? Kafein, matein veya guaranin olarak da bilinen bir alkaloiddir. Uyarıcı ve dinç tutma özelliği bulunan kafein; kahve, çay, yerba mate, guarana ve kakao (az miktarda) gibi bitki ve tüketebilir yiyecek ile içeçecek ürünlerinde doğal olarak bulunmaktadır. Kafeinin kar...


İzleme 616


Tüm Kas Gruplarınızı (Full Body) Çalıştıracak En İyi 5 Egzersiz

Full Body Antrenmanı Nedir? Full body antrenmanı diğer bir deyişle tüm vücut antrenmanı, vücutta sahip olduğunuz tüm kas gruplarını çeşitli hareketlerle tek seferde çalıştırmayı hedefleyen bir egzersiz programıdır. "Fitness ve vücut geliştirme" branşına yeni başlayan insanların, spor salonuna...


İzleme 1692


Engelli Hakları Nelerdir ?

Merhabalar Daha Önce Expermio dan gelen Soru üzerine Konunun Çok Geniş Kapsamlı Olması ve Cevap alanına Sığmaması Sebebiyle Konuyu Kısa bir Makale Şeklinde Kaleme alma Gereği duydum Engelli Hakları Nelerdir. Şeklinde Soruya Kendi Alanlarım ve Yan dallar Dahilinde Kısa Kısa Cevaplara Vermeye Çalışacağım 1- Gelir Vergisi İndirimi; İşçi olar...


İzleme 507


Likit Biyopsi nedir?

Likit biyopsi, hastadan kan alınarak, tümör profilleme yapmasını sağlayan, invazif olmayan bir testtir. Özellikle metastatik kanserlerde, hastanın kan dolaşımında serbest halde bulunan tümör DNA'sının izole edilmesi ile birlikte uygulanan moleküler testler tedavi yönlendirici bilgi sağlayabilmektedir. ​Tedavi süreci ilerleyen kanser hastası ...


İzleme 550


TRAVMALAR SONRASI FARKINDALIK

Travma geçirmek zarar değildir! Evet yine tersten baktırma zamanı geldi ! Travmalar, birer farkındalık atölyeleridir. Travmalarda bizler kendimizi keşfederiz. Peki nasıl mı ? Travmalar, beklenmedik yerde kişide güçsüz taraflarını fark ettiği engin saniyelerden oluşur. Kişide aslında –bunu yapabildiğimin /yapamadığımın farkında değildim- gibi i...


İzleme 652


ALERJİK KONJONKTİVİT

Konjonktiva, skleranın ön kısmını ve göz kapaklarının iç kısmını kaplayan ince, yarı saydam bir zardır ve Bulbar ve Palpebral olmak üzere 2 bölümden oluşur. Konjonktiva iltihabı veya enfeksiyonu konjonktivit olarak isimlendirilir. Alerjik konjonktivit, popülasyonun % 15 ila% 40'ını etkileyen, ilkbahar v...


İzleme 2322


Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu ile Yeme Alışkanlıkları

DSM-5 tanı ölçütleri el kitabına göre Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) sürüp gitmekte olan, günlük işlev ve gelişimi olumsuz etkileyen, dikkat verememe, hiperaktivite ve dürtüsellik ile karakterize bir bozukluktur. Dikkat verememe durumu davranışsal olarak kendini gösterir ve belirli bir işe odaklanamamak, süreklilik sağlamak...


İzleme 625


HİSSİZLEŞTİREN HİSLERİMİZ

Sizlere, kendimizde ve çevremizde gördüğüm bir sorunumuzdan bahsetmek istiyorum. Hissizleşmek… Kimileri için bu durum çevresindeki insanlarda, kimileri için de kendisinde görülür oldu. Ne acı değil mi? Her şeye karşı ‘’Eyvallah’’ demeye başladık bile. Bu eyvallahlar daha sonra yerini kontrolsüzce hüzün ve öfkeye devretti. Aslında bu ya...


İzleme 584


Start-Up larda Gelir Vergisi Teşviki

Yeni İş yeri Açmak İsteyen Genç Girişimcilere Gelir Vergisi Teşviki Genç Girişimcilerimiz için Mevcut Olan bir teşvik vardır Bunlardan biride 10.02.2016 Tarihinde Yürürlüğe giren kanun ile Genç Girişimcilere Vergi Teşvikidir.. Birçok kişi ise buradaki girişimci kelimesinden anladığı Ticari, zirai ve sanayi olduğu.Oysa bu durum hizmet sektör...


İzleme 483


2019 Yeni İşyeri Açmak isteyenlere BAĞKUR Prim Teşviki

18-29 Yaş Arası İşyeri Açmak İsteyen Genç Girişimcilere Bağ-kur Teşviki Başladı. Geçmiş Dönem de Yeni işyeri Açmak İsteyen Genç Girişimcilere Gelir Vergisi Teşviki Getirilmişti. Son Olarak 2018-28 Sayılı SGK Genelgesi ile Genç Girişimcilere 1 Yıl Süreyle Bağ-kur Primleri Devlet Tarafından Karşılanacak.Bu durumu Sorularla Cevaplamak Gerekirs...


İzleme 492


Sigara ve Göze Etkileri

İngiltere Optometristler birliğinin en son yaptığı bir çalışma ile sigara içen insanlardan yalnızca 5 kişiden biri sigaranın körlüğe yol açabileceğine inandığını göstermiş. Sigara içen insanlarda körlük oluşma riski içmeyenlere oranla 2 kat fazladır. Çünkü sigara hem pekçok göz problemine neden olmakta hem de varolan problemleri daha da artırm...


İzleme 656


Nutrigenetik ve Genlere Göre Beslenme Neden Önemlidir?

NUTRİGENOMİK - NUTRİGENETİK (Beslenme genetiği) nedir? Moleküler beslenme besinlerin genlerle etkileşimi bilimidir. Nutrigenomik besinlerin (nutrient) gen üzerindeki düzenleyici veya muhtemel etkilerini inceler. Nutrigenetik ise bireyler arasındaki genetik farklılıkların belirli besinlere karşı verdiği cevabı analiz eder. Bu...


İzleme 1892


Kordon Kanı ve Kordon Kanı Bankacılığı

KORDON KANI ve KORDON KANI BANKACILIĞI Allojenik ve otolog hematopoietik kök hücre nakilleri yaşamı tehdit eden hematolojik ve metabolik hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Allojenik kemik iliği naklinde karşılaşılan ana sıkıntı uygun seçimli HLA vericilerinin bulunmasının güç olması ve HLA uyumsuzlu...


İzleme 721