Burcin Sivri UZMAN

Takipçi: 59

Puanı: 849

Takip Edilen: 60

MESLEKİ KARİYER - KİŞİSEL GELİŞİM - SATIŞ VE PAZARLAMA
Türkiye - İstanbul

İletişim

Web Sitesi :
Telefon :

Kariyer

Genel Müdür - Birinci Göz Hastanesi 2019-
Önbüro - Merit Antique Hotel 1995-1997
İlaç & Cerrahi - Abdi İbrahim İlaç A.Ş. 2000-2002
İlaç & Cerrahi - Alcon Laboratuvarları Tic. A.Ş. 2002-2017

Eğitimlerim

Türkçe - Ahmet Merter İlkokulu 1982-1986
İngilizce - Özel Şener Koleji 1986- 1993
Turizm Otel İşletmeciliği (İngilizce) - İ.Ü.İşletme Fakültesi 1994-1995

Uzman Hakkında

Beğendikleri (297)

Pedodonti (Çocuk Diş Hekimliği)

Pedodonti Çocuk diş sağlığı ve tedavileri diş hekimleri tarafından gerçekleştirilir. Diş hekimliğinin çocuklarla ilgilenen bölümü Pedodontiolarak bilinir. Bebek diş sağlığı ve tedavileri ve çocuk diş sağlığı ve tedavileri ile uğraşan,bu konuda uzmanlaşmış hekimlere Pedodontist denir. Diş hekimleri ...

Etiketler : diş cocuk diş ilk diş

İzleme 153

Güneş ışınları (UV) gözlere zarar verebilir mi?

Etiketler : ultraviyole göz
Çözülmedi
İzleme 340

  • Evet; göz ve çevresinin güneşe, dolayısıyla da ultraviyole ışınlara maruziyeti akut veya kronik hasarlara neden olabilir. Kronik etkilerin arasında, bazı kanser türlerinin gelişimi, pingeakula ve pterjium (gözde et yürümesi), katarakt, yaşa bağlı makula dejenerasyonu (sarı nokta hastalığı) görülebilir. Akut etkiler arasında ise, fotokeratit ve solar retinopati gibi gözün korneasında ve gözün retina tabakasında oluşan hasarlar görülebilir.


Diş Çekimi ve Cerrahi

Diş Çekimi ve Cerrahi Apse ve kist operasyonları (Apikal rezeksiyon) Apikal rezeksiyon operasyonunun yapıldığı durumlar: ✓ Diş kökünün yapı veya şekil bozukluğu sebebiyle kanal tedavisinin tam yapılamaması, ✓ Diş üzerinde çıkarılamayan bir restorasyonun varlığı nedeniyle kanal tedavisi yapılamaması, ...


İzleme 182

Tecrübe Mi yoksa Gençliğin Enerjisi Mi Önemli ?

Merhaba ,

Size birçok kişinin de ve kendimin de merak ettiği  Kurumsal yada Anomim tüm şirketler adına geçerli olan Tecrübe mi ya da Gençliğin Enerjisi mi asıl ihtiyaç duyulan konu açıklamanızı rica ederim.

Bu nedenle nice tecrübe ve çözüm odaklılığı yada üretkenliği yaşanmışlıklarıyla fazla olan hangi meslek olursa olsun kişiler tercih edilmiyor da , sadece tahsil niteliği olan + varsa eğer yabancı dil (şuan çok önem arz eder durumda ) sahibi  , analitik düşünce , çözüm odaklılığı yaşanmışlıklarıyla daha az nitelikli insanlar tercih edilmektedir.. Bir Mesleki Kariyer planmacısı olarak sizlerden gerçek ve asıl düşüncelerinizi rica ediyorum. 

Linkedinde amacının dışına artık çıkmış olan , neredeyse yalvar yakar durumda olan ve iş arayan nice tecrübe ve deneyim sahiplerini gördükçe birşeylerin yanlış olduğunu düşünmekteyim , lütfen kısada olsa bir bilgi paylaşımı istiyorum sizlerden .

Etiketler : expermio
Çözülmedi
İzleme 123

  • Dışardan görüntüye çok aldanmamak lazım. Birçok şey dışardan çok farklı gözükür, farklı yansır. Ancak önemli olan gerçekte ne olduğudur. Aklınız başınızdaysa, biraz analitik yeteneğiniz varsa içiniz rahat olsun; sizi bilen biliyor diyen düşünsek de kolay olmuyor. Gençlik; hız, aksiyon ve cesaret. Tecrübe; yaşanmışlık, garanticilik ve birkaç adım sonrasını görebilmek. Orta yolu malesef yok; ya genç ve cesaretlisinizdir, ya da tecrübeli ve garantici. Hangisi iyi, hangisi kötü peki diye bir kavram olmamalı ve kişilerin niteliklerine göre değerlendirme yapılmalı. Dolayısıyla tek bir seçenek doğru değil. Örnek vermek gerekirse; bir satış ekibiniz var ve hepsi tecrübesiz.. Belki ilk zamanlar başarıyı yakalayabilirsiniz ama istikrar konusunda sıkıntı çekebilirsiniz.. Diyelim tüm satış ekibiniz tecrübeli kişilerle dolu. Bu seferde anlık cesaret ve hız olmayacağı için refleks sıkıntınız ortaya çıkabilir. En doğrusu herkesi ve her olayı ayrı ayrı değerlendirmeli.. Ayrıca bir ortamı oluştururken aralarında bu ahenki yaratmayı becerebilecek bir liderle bu aksiyonu alabilirsiniz.. En doğru analizi yapabilecek biri. Dengeleri iyi koruyabilmeli.. Bu yüzden kurumsal çalışma ortamlarında yetenek havuzları kurulur. İçlerinde tecrübeli tecrübesiz adaylar bulunur ve bu adaylar kişi kişi değerlendirilerek (kişilik envanterleri) önem sıralaması yapılır.


Periontoloji (Dişeti Hastalıkları)

Periodontoloji, diş hekimliğinin dişeti hastalıklarıyla ilgilenen bölümdür. Ağız diş bakımımızın yetersiz veya etkin olmaması dişeti problemlerinin oluşumunu hızlandırır. Dişeti hastalıklarına toplumda %75 gibi yüksek düzeyde oldukça yaygın rastlanır. Dişeti iltihabı arttığında dişleri tutan kemik dokusunda erim...


İzleme 206

Kültür ve Kitap

Öncelikle merhaba geri döndüm. Uzun süre sizden ayrıydım; bunun için üzgünüm. En başından yazayım ki konumuz dağılmasın, alakasız olmasın diye. Attığım fotoğrafta da göreceğiniz gibi ilk kez 14.02.2012 de yazdığım kitap çıktı ve tüm Online satış noktalarında bulabilirsiniz.  Ko...

Etiketler : kültür kitap çıktı yeni

İzleme 172

Endodonti (Kanal Tedavisi)

Endodonti Endodonti dişlerde bulunan kök kanallarının tedavisi ile uğraşan bir branştır. Dişin mine ve dentin tabakalarının altında “pulpa” olarak adlandırılan dişin canlılığını sağlayan damar ve sinir paketinin bulunduğu bir bölüm vardır. Dişin kronunda ”pulpa odası” adını alan bu bölüm diş ...

Etiketler : diş kanal tedavisi

İzleme 209

Estetik Diş Hekimliği

Estetik Diş Hekimliği Estetik diş hekimliğinde hedef, kişinin yüzüyle uyumlu, doğal görünümlü form ve zevkte yapay dişler yaratabilmektir. Doğallıktan uzak, abartılı form ve renklerdeki yapay dişler, ilk bakışta amatör bir göz tarafından bile hemen fark edilir. Bu nedenle estetik diş hekimliğinde, ti...

Etiketler : diş estetik estetik diş

İzleme 156

Diş İmplant nedir?

Diş çürüğü veya travma gibi herhangi bir nedenle kaybedilen diş dokusunun yerine uygulanan titanyum diş köküne diş implantı denmektedir. Diş implantı tedavisi, diş eksikliklerinin tedavisinde bilinen en iyi ve modern diş tedavi yöntemidir. Yeni ve teknolojik materyaller sayesinde günümüzde...


İzleme 166

Göz Hasarlarında ve İris Travmalarında Kozmetik Görünüm Nasıl İyileştirilir?

Göz Hasarlarında ve İris Travmalarında Kozmetik Görünüm Nasıl İyileştirilir? Kornea, yarım küreye benzer bir  şekilde olan ve gözümüzün ön bölümünün en dış kısmını oluşturan saydam dokudur. Korneanın saydamlığı sebebiyle, gözün iris pigmenti ve göz beb...


İzleme 739

Glokom ilaçlarınının ömür boyu kullanılması zaruri mi, ilaçlara alternatif yöntemler yok mu?

Glokom ilaçlarınının ömür boyu kullanılması zaruri mi, ilaçlara alternatif yöntemler yok mu?

Çözülmedi
İzleme 314

  • Her glokom hastasinin hedef göz tansiyonu farklidir, Glokom ilaclari, hastalarin hedef goz tansiyonlarina ulasmasi icin ilk tedavi yontemidir ve etkinligi devam ediyor tansiyonu dusuruyor ise omur boyu devam edilmelidir. Kesilirse tansiyon 2-4 hafta icerisinde yeniden yukselir. Fakat medikal tedavinin yani glokom damlalarinin yetersiz kaldigi veya yan etki yarattigi durumlarda veya hasta glokom damlasini duzgun uygulayamiyorsa hastalara lazer tedavileri veya MIGS denilen Minimal Girisimsel Glokom Cerrahileri gunumuzde tercih edilebilmektedir. Bu cerrahi yontemler ile dokuya minimal temas ve minimal degisiklik ile goz tansiyonu kontrol altina alinabilmektedir. Ayrica benim Turkiye koordinatorlugunu yuruttugum Faz 3 calismasi devam eden goz ici tek bir enjeksiyon ile 6-8 ay goz tansiyonunu dusuk tutmayi amaclayan uzun etkili ilac uygulama yontemlerine ait calismalarda da sona gelinmis pek cok firma ilaclarini piyasaya verme hazirliklarini tamamlamis durumdadir. Yakin gelecekte bu goz ici enjeksiyonlar da goz damlalarina alternatif olacaktir.


PRK ÖNCESİ VE SONRASI BİLGİLENDİRME

PRK ÖNCESİ VE SONRASI BİLGİLENDİRME PRK (FOTOTERAPÖTİK KERATEKTOMİ) ÖNCESİ VE SONRASI SÜREÇTE NELERE DİKKAT ETMELİYİZ? Excimer lazer veya göz çizdirme,  gözlük ihtiyacını en aza indirmek veya yok etmek  için gözün kırma kusurlarını düzeltmeye yönelik ya...


  • @Melisa Gül Göz uyuşturucuları yalnız göz ameliyatları sırasında veya muayene aşamalarında kullanılmaktadır. Göz uyuşturucularının tekrarlayan kullanımı kornea sinir hücrelerine zarar vererek iyileşmeyi geciktirmektedir. Göz sürekli uyuşuk olduğu için iyileşme eğilimi göstermemektedir. Ayrıca bu tür ilaçların sürekli kullanımı sinir uçlarında nekroz ve korneada yaraların ortaya çıkmasına sebebiyet vermektedir.

İzleme 786

Havacılıkta Yenilenebilir Enerji ‘Hidrojen’

Hava taşımacılığında büyüme ile petrol ve petrol bazlı yakıtların tükenme riski, diğer sanayi alanlarında olduğu gibi havacılık alanında da alternatif yakıtların kullanımını gündeme getirmiştir. Yakın gelecekte havacılık sektöründe daha verimli ve ucuz, bir o kadar da çevreye zarar vermeyen yenilenebilir en...


İzleme 492

Çok farklı konuda eğitim almak ve hepsininin sertifikasını CV'ye eklemek iş verenlerin gözünde nasıl karşılanıyor? 

Etiketler : meslek
Çözülmedi
İzleme 337

  • Kişisel gelişiminizle daha önce çok ilgilenmediyseniz, muhtemelen yeterliliklerinizi objektif olarak fark etmiyorsunuzdur. Kişisel gelişim, şu anda bulunduğunuz yere erişmekle, yani becerilerinizi ve davranışlarınızı takip etmekle başlar. Onları kontrol ederek, hem profesyonel hem de kişisel olarak büyüme alanlarınızı anlayacaksınız. Ofis dışındakiler de dahil olmak üzere her tür iş için geçerlidir. Bu eğitimlerin çalışma hayatınızdaki faydaları da çalıştığınız yerde hedeflerinize ulaşmada kolaylık sağlayacaktır. İşverenlerin gözünde ise; her zaman nitelikli olan adayların cv si ön planda tutulur.. Kendinize katacağınız her gelişim (sertifika) , aradığınızı bulmada yol gösterici olabilir. Ayrıca aradığınız işin yolunu bile değiştirebilir. Kendinizi keşfetmeye başladığınız an beklentileriniz de değişecektir.


Özel Serviste Aracıma Bakım Yaptırırsam Garantim Bozulur Mu ?

Değerli okuyucular ve takipçilerim ; “Blok Muafiyeti Kanunu ile birlikte, TSE 12047 veya 13168 Hizmet Yeterlilik Belgesi’ne sahip özel servislerde, araç üreticisinin marka bazında yayınladığı teknik standartlara uygun yapılan bakım ve onarım işlemleri araçların garantisini bozmamakta, korumaktadır....


İzleme 177

Motor Yağı Viskozitesi

Merhaba değerli expermio takipçileri , şimdi sizlere gündelik haytın vazgeçilmezi olan araçlarımızın motorlarına konulan motor yağından kısa bahsedeceğim; "Bir yağın viskozitesi, akmaya karşı olan direnci olarak tanımlanır. Yağ viskozitesini tanımlayan iki sayı kullanılır. İlk sayı, 'Winter' (Kış) anla...

Etiketler : motor yağı otomobil

İzleme 168

Patika bağımlılığı

'Patika bağımlılığı' karmaşık sistemler sözlüğünde verdiğiniz kararların ve attığınız adımların bir sonraki kararı-adımı geri dönüşsüz olarak etkileyeceği ve son çıktının bu etkilerin sonucunun toplamı olacağını ifade eder. Çoğu zaman kendi kararlarımızı verecek güce sahipken zaman zaman...


İzleme 254

Anksiyetenin ilaçsız çözümü mümkün mü ?

Anksiyetenin ilaçsız çözümü mümkün mü ,neler yardımcı olur ? 

 

Etiketler : anksiyete
Çözülmedi
İzleme 309

  • Merhabalar Aysun hanım, elbette anksiyete tedavisinde ilaçsız yöntemler mevcuttur. Anksiyete gibi yoğun kaygıların yaşandığı psikolojik durumlarda tercih herzaman psikoterapidir. İlaç tedavisi en son tercih edilen yöntem olmalıdır. Bireysel görüşmeler eşliğinde kaygı düzeyini azaltmaya yardımcı olunur, yaşadığınız anksiyetenin ne sıklıkla devam ettiği ve nasıl baş etme mekanizmaları kullandığınız da ayrıca çok önemlidir. Bu aşamada yaşadığınız kaygıyı azaltmak adına rutin hayatınızda değişiklikler oluşturmalı, yeni ilgi alanları oluşturarak zihnin odaklandığı kaygı düzeyi azaltılabilir ayrıca sık sık yürüyüş yaparak da anksiyetenin bedendeki yansıması olan; çarpıntı nefes darlığı vs. Açısından kardijolojik kısımda da sağlığı korumak adına yürüyüşler yapabilirsiniz. Eğer şikayetler devam eder ve kendinizde iyileşme görmezseniz bir uzmana başvurmanız gerekir.


SEO Danışmanlığı

SEO Nedir? SEO İngilizce kelimeler olan Search Engine Optimization kelimelerinin baş harflerinden meydana gelmektedir Türkçesi arama motoru optimizasyonu demektir, sizlere daha anlaşılır bir şekilde ifade etmem gerekirse web sitelerin arama motorlarında ilk sayfaya çıkarılma işlemine seo denmektedir. SEO Danışmanlığı N...


İzleme 364

Gebelikte ruh sağlığını korumak önemli

Hamilelik döneminde ruh sağlığı   Hamilelik anne ve baba adayları için yepyeni bir dünyanın başlangıcıdır. Yeni doğacak bebek hem annenin ve hem de babanın fiziksel ve ruhsal özelliklerini taşıyacak ve evliliğin temellerini sağlamlaştıracaktır. Özellikle planlı başlanan bir hamilelik, çiftin dü...

Etiketler : hamilelik dönemi

İzleme 301

iLASIK ÖNCESİ VE SONRASI BİLGİLENDİRME

iLASIK ÖNCESİ VE SONRASI BİLGİLENDİRME EXCİMER LAZER (iLASIK, FEMTO LASIK, LASIK) ÖNCESİ VE SONRASI SÜREÇTE NELERE DİKKAT ETMELİYİZ? Excimer lazer veya göz çizdirme,  gözlük ihtiyacını en aza indirmek veya yok etmek  için gözün kırma kusurlarını düzeltmeye yö...


İzleme 1604

Kişisel gelişimin faydaları nelerdir?

Etiketler : kişisel gelişim
Çözülmedi
İzleme 425

  • 1. Motivasyon Güçlü kişisel gelişim ile gerekli iradeyi geliştirirsiniz. En başarılı insanların içlerinde ortak bir özelliği vardır ve bu da kendi kendilerini motive etmeleridir. Doğru inanç ve düşüncelerle kendilerini motive eder ve güçlendirirler. Kişisel gelişime giden temel yollardan biri, yaşamdaki nihai hedeflerinize ulaşmak için doğru zihniyeti geliştirmektir. 2. Geliştirilmiş Odak Kişisel gelişimle birlikte, odaklanma ve etkililiğin artması sağlanır. Kişisel gelişiminiz geliştikçe, görevlerinize nasıl öncelik vereceğiniz ve bunu en iyi sonuçlarla etkili bir şekilde nasıl yapacağınız konusunda çok daha net olacaksınız. Mevcut kaynaklarla belirli görevleri nasıl kolayca yapacağınızı anlayabileceksiniz. 3. Güçlendirme Kişisel gelişimin en önemli ve temel faydalarından biri, güçlenmenizi talep etmektir. İnsanlar, her zamankinden daha iyi performans göstermeleri için doğal yaratıcı benliklerine sahip değiller. İç kaynaklarınızı kullanırken en yüksek potansiyelinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır. 4. İlişkiler Kişisel gelişim iyileştirme ile, hangi ilişkilere yatırım yapılması gerektiğini ve hangilerinin gevşetilmesi gerektiğini yeterince anlayabileceksiniz. Ayrıca hayatınız üzerinde en olumlu etkiye sahip olan bu ilişkilerden en iyi şekilde yararlanma becerilerini de geliştirirsiniz. İlişkiler, sizi kaldırabilecek veya aşağı çekebilecek iki ucu keskin kılıç olduğu için dikkatli olmaya özen gösterin. 5. Olumlu Tutum Kişisel gelişimin sonuncusu ama en az değil, önemli bir yararı, sizde olumlu bir tutum geliştirmektir ve olumlu bir tutum, hayattaki her şeydir. Tutumunuz, başarınız ile başarısızlığınız, kaybetmeniz ve mutluluğunuz arasında büyük bir fark yaratacaktır.


Sürdürülebilirlik her sektörde şart!

HERŞEY SÜRDÜRÜLEBİLİR BİR DÜNYA İÇİN OLMALI. Moda dünyanın en gelişmiş sektörlerinden biridir. Fakat bu da çevreyi en çok kirleten 2. sektör olmasını engelleyememiştir. Geri dönüştürülemeyen kumaşlar, kullanılan aksesuarlar ve materyaller malesef ki dünyamızı o...


İzleme 206

diş sağlığı

Yeni moda olan,evde UV diş beyazlatma ürünleri dişe zarar verir mi? İşe yarar mı ?

Çözülmedi
İzleme 245

  • Dikkat etmeniz gereken en önemli nokta piyasada denetimsiz olarak satılan, içeriğinde dişlere zararlı maddeler olabilecek ürünlerin kullanılmaması gerektiğidir. Kontrolsüz kullanılan diş beyazlatma ürünleri, diş ve dişetlerinde yapısal bozukluklara neden olabilmektedir. Örneğin eczanelerde satılan diş beyazlatıcı tozlar dişin üst yapısını aşındırır. İlk zamanlarda bir beyazlama etkisi sağlar, ancak daha sonra dişlerde hızlı bir lekelenme sorunu meydana gelir. Ve bu şekilde lekelenen dişlerin renginin eski haline gelmesi de oldukça zordur. Bu yüzden diş beyazlatma işlemi tecrübeli hekimler tarafından ve kaliteli materyaller ile yapılmalıdır. 18 yaşından küçüklerde, kanser tedavisi gören hastalarda, ciddi dişeti problemi olanlarda, dişin mine yüzeyinde defekt bulunan hastalarda, uygulanması sakıncalıdır ve tavsiye edilmez. Bunların dışında yetişkin herkese diş beyazlatma uygulanabilir. Hamile hastalarımıza da diş beyazlatma yapmamaktayız. Dikkat edilmesi gereken bir diğer konu da sigara, çay, kahve, kola, kırmızı şarap ve meyve suları gibi asitli ve renklendirici içeceklerden tedavi boyunca kesinlikle uzak kalınmasıdır. Beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan renk değişimlerinde kişi aynı diyete devam ederse, beyazlatma işleminden sonra hızlı bir geri dönüş beklenir. Beyazlatma işleminden 2 sene sonra dişin renginin eski haline gelmesi normaldir. Sağlıklı günler Reni Hanim.


Zaman Kıstası

İnsanların tümü zaman algısının işleyişinden dolayı çeşitli şekilde memnuniyetsizliklerini dile getirirler. Biliriz ki zaman, akışkandır. Fakat bu akış neredeyse kimseyi memnun etmez. Hep ama hep zamanın tersi yönüne kürek çekmek isteriz. Çünkü geç...

Etiketler : güney güneyan

İzleme 227

Moda ve dijitalleşme

yaklaşık 1 yıla aşkın süredir dünyayı etkisi altına alan bir salgın durumunun içerisinde yaşamlarımızı sürdürmekteyiz. Bu salgın tüm yaşamsal şartlarımızı etkilediği gibi sosyalleşmenin de boyutunu değiştirdi. Dijitalleşmenin gelişmekte olduğu bir dönemde yaşanılan bu durum, artık tüm sektörleri b...


İzleme 191

Müşterilerinizi kaybetmeden alacaklarınızı nasıl tahsil ederseniz?

Müşterilerinizi kaybetmeden alacaklarınızı nasıl tahsil ederseniz? Ülkemiz ticari sistemlerinden oluşan gerçekler ve yaşanılan krizlere bakıldığında ticari işlemlerimizin belki de en büyük kısmını ve hatta en fazla güç sarf ettiğimiz iş zamanlarımızı, satışlarımızdan doğan alacaklarımızı yönetmeye...


İzleme 191

Belirgin - Örtük Bilgi

Organizasyonların eğitim,gelişim,dönüşüm çabalarının başarısını ve verimliliğini etkileyen en önemli faktör işleyebildikleri ve çalışanlarının kullanımına açabildikleri bilgi kütüphaneleridir. Bilgi edinmek günümüzdeki teknolojik gelişmelerle hızlanır ve ucuzlarken nasıl ol...


İzleme 195

GİRİŞİMCİLERİN SATIŞ VE PAZARLAMA HAKKINDA BİLMESİ GEREKENLER

Girişimcilerin Satış ve Pazarlama Hakkında Bilmesi Gerekenler Dijital çağ, satış ve pazarlama için engeller yarattı, ancak aynı zamanda müşterilerle bağlantı kurmanın sayısız yolunun kapılarını açtı. Bugünün satın alma süreci, sadece 20 yıl önceki süreçten büyük öl&...


İzleme 235

Kilo verme , kas kaybı , fitnes

Kilo vermede kas kaybını önlemenin en etkili yolları nelerdir ?

Çözülmedi
İzleme 204

  • Merhabalar, öncelikle kilo verme sürecinde yakılan yağın kas dokusuna dönüştürülmesi önemlidir. Bu yüzden spor öncesi bir miktar karbonhidrat almak yağ yakımını kolaylaştırır.Spor sonrası 1 saat içerisinde ise yeterli miktarda protein ve karbonhidrat tüketilmelidir ki enerji kaynağı ve kaslara yapıtaşı olarak kullanılabilsin.

Kilo ve reformer

Aşırı kilolu insanlar reformer pilates yapabilir mi? Pilates ile kilo verir mi? Ne yapmasını önerirsiniz?
Spor ve fitness

Çözülmedi
İzleme 173

  • Merhabalar Gönül Hanım, fiziksel durumunuz değerlendirildikten sonra tabiki yapabilirsiniz. Fakat kilo verme süreci beslenme düzeninin, aerobik egzersizin, farklı fiziksel programları içermesi gereken bir süreçtir. Tek başına pilates bunu kesinlikle sağlar demek yanlış olabilir. Bütünsel yaklaşımı tercih etmenizi öneririm.


Yeni Başlayanlar İçin Antrenman Programı

Basitçe söylemek gerekirse, yeni başlayanlar için en iyi egzersiz türü muhtemelen gerçekten yapacağınız egzersizdir. Çünkü nefret ettiğiniz bir spor türünü sürdürme olasılığınız minimumdur. Ancak sevdiğiniz bir egzersiz şekli bulursanız (bu ister kuvvet antrenmanı is...


İzleme 296

Karın Yağlarından Kurtulmak İçin En İyi 5 Egzersiz

Karın yağları, karındaki organların çevresinde depolanan yağdır. Aşırı depolanan yağ; yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, kalp hastalığı, diyabet ve felç problemlerine neden olabilir. Bu nedenle, daha fazla göbek yağına sahip olmak bu hastalıklardan ölme riskini artırabilir. İnsanlar sadece kiloya veya v&uu...


İzleme 299

Kas Kütlesi Oluşturmanıza Yardımcı Olacak 8 İpucu

Kas kütlesi inşa etmek pozitif bir enerji dengesi gerektirmektedir. Bu da yaktığınızdan daha fazla kalori almanız gerektiği anlamına gelir. Yaklaşık 0,5 kg kas inşa etmek için kabaca 2.800 kaloriye ihtiyacınız bulunmaktadır. Tabi bu miktar, antrenman yoğunluğuna göre protein açığını kapatmak için artırılabilir. B...


İzleme 333

DİN, SÖMÜRGE ve ETNİSİTE SAVAŞLARI KISKACINDA ETİYOPYA

Doğu Afrika ülkelerinden Etiyopya Federal Demokratik Cumhuriyeti; 1,12 milyon km2 yüzölçümü, 110 milyon nüfusu, Afrika Boynuzu’nda yer alması, bölgesel aktörlerle yakın işbirliği içerisinde bulunması gibi özellikleriyle dikkat çekimektedir. Kızıldeniz’e, Hint Okyanus...

Etiketler :

  • Etiyopya ( Ethiopia ) bir çok Türkçe kaynakta Habeşistan olarak adlandırılmaktadır. Bunun nedeni ise Ethiopia halkına Türkiye'de Habeş, Etiyopya'da Habeşa denilmesinden gelir. Bazı bulmacalarda da cevap olarak Etiyopya'nın eski adı Habeşistan ismiyle kullanılmaktadır. Fakat bu isim hiçbir zaman Etiyopya'da kullanılmamıştır. Ethiopia tarihinde böyle bir isim yoktur. Etiyopya'nın eski ismi Abyssinia'dır. 7 yıl kadar orada yaşadım ve eşim Habeşa'dır.

İzleme 209

HAVAYI KOKLAYAN CANLILAR: LİKENLER

HAVAYI KOKLAYAN CANLILAR: LİKENLER Likenler, bazı mantar ve alg  türlerinin ortak yaşamı sonunucunda meydana gelmiş, karşılıklı fayda esasına dayanan bir birliktelikten doğan canlılardır. Sistematik olarak mantarlar aleminde yer alırlar. İki ayrı gruba ait canlıdan oluşmalarına rağmen tek bir birey gibi görünürler v...


İzleme 226

Adli Bilişime Girmeden Önce

BİRİ ADLİ BİLİŞİM Mİ DEDİ Bilgi teknolojilerinde yaşanan değişimin etkileri, tüm dünyada olduğu gibi ülkemiz üzerinde de olumlu ve olumsuz yönleri ile kendini göstermektedir. Gerek olumlu , gerek ise de olumsuz bu etkileri azaltmak üzere başta kanun koyucular eksiklikleri gidermek için düzen...


İzleme 236

Over kist

Sağ over de 32×29mm kist  ameliyatlık midir ?

Etiketler : kadın doğum
Çözülmedi
İzleme 207

  • over kistlerinde ameliyat kararı verilmesinde bir kaç faktör var.. en önemli konulardan biri boyutu ki genelde 5 cm ve üzeri kistlerde daha çok cerrahi planlarız, diğer konu ise kistin türü. eğer kist sahibinin yaşı ileri veya kist kötü özellik gösteriyor ise bu boyutta bir kisti ancak o zaman ameliyat etmek gerekebilir. yoksa kist boyutu fazla değil doğrusu


"Doktora gittim, psikolojik dedi."

🔹Pek çok insan sebebi tanımlanamayan fiziksel ağrılar çeker. Doktora gidilir gereken tüm muayene ve tetkikler yapılsa da tıbbi bir sebep bulunamaz. Bu bedensel ağrı ve acılar bir türlü fiziksel bir nedene dayandırılamaz. Burada bahsettiğim gibi psikolojik sıkıntıların bedene yansımasına "somatizasyon" de...


İzleme 230

PTERJİUM

Gözün beyaz tabakasını  konjoktiva isimli damarlı bir zar kaplamaktadır. Pterjium bu zarın içinde damarlı dokuların kalınlaşması ve çoğalması ile kornea bariyerini aşarak saydam kornea yüzeyine kama şeklinde ilerlemesi ile oluşur. Halk arasında et beni (göz eti) olarak isimlendirilen bu hastalığa bağlı&nb...


İzleme 518

Kuvvet Antrenman Programına Yeni Başlayanların Dikkat Etmesi Gereken Temel Kurallar

Kuvvet antrenman programına yeni başlayanların dikkat etmesi gereken temel kurallar: Isınma: 5-10 dakikalık hafif kardiyovasküler egzersiz (yürüyüş, eliptik bisiklet veya vücut ağırlığı ile ritmik hareketler) ve devamında uygulanacak hareketlerin benzerleri şeklinde herhangi bir direnç olmaksızın uygulanan di...


İzleme 411

Göz

Göz çizdirme ameliyatı zararlı mıdır? 

Etiketler : sağlık
Çözülmedi
İzleme 380

  • Burun ameliyatı zararlı mı?, saç ektirme ameliyatları zaralı mı gibi bir çok kozmetik temelli ameliyat soruları gibi göz çizdirme ameliyatları için de benzer sorular sorulabilir. Net bir cevabımız göz çizdirme ameliyatının zararlı olmadığıdır. Bu ameliyatların sonuçları olarak gözlük veya lens ihtiyacı en aza indirilmekte veya yok edilmektedir. Göz çizdirme ameliyatları geniş bir pazarı elde etmekte (10 milyar dolara yakın global pazar alanı) ve yıllık dünyada 5 milyona civarında insan bu ameliyatlardan faydalanmaktadır. (https://eyewire.news/articles/market-scope-global-refractive-surgery-demand-continued-to-grow-in-2019/) Hasta memnuniyetinin bir hayli yüksek olduğu bu işlemlerin de (https://www.expermio.com/gonderi/lazer-ile-goz-cizdirme-ameliyati-olan-hastalarin-memnuniyet-orani-nedir166) diğer ameliyatlar gibi komplikasyonları olabilmektedir. Doğru hastanın, gelişmiş teknoloji ve doktor deneyimleri ile buluşması başarı oranlarını daha da yükseltmektedir.


İŞ BÜYÜTME STRATEJİLERİ

İşinizi Büyütmek ve Genişletmek için Dokuz Strateji İşletmenin ilk birkaç yılında çoğu şirket hayatta kalmaya odaklanmıştır. Bununla birlikte, işletmenizin büyümesine öncelik vermek, şirketinizin sadece uzun süre dayanma şansını artırmakla kalmayıp aynı zamanda ekonomik refahınıza ve i...


İzleme 344

GÖZ TANSİYONU HASTALARI NELERE DİKKAT ETMELİDİR?

Çözülmedi
İzleme 266

  • Göz tansiyonu hastalarinin dikkat etmesi gereken esas unsur tedavilerini yani göz damlalarini ve kontrol muayenelerini (göz tansiyonu ölçümü, görme alani ve oct tetkiklerini) aksatmamalarıdır. Çünkü ne yazık ki kaybedilen göz sinir hücrelerini geri getirme şansi olmamaktadır. Önemli olan, hasar oluşmadan erken önlem alabilmek icin rutin muayene ve kontrol muayenelerini önemsemektir.

Kornea Distrofisi

Merhaba Kornea Distrofisi hastalığında nakil ve lens dışında yeni gelişmeler varmı tedavi açısından

Etiketler : göz kornea distrofi
Çözülmedi
İzleme 295

  • Kornea distrofisi kornea ile sınırlı, genetik olarak geçiş gösteren, enflamatuar olmayan, genellikle her iki gözü tutan ve ilerleme gösteren bir grup kornea hastalıklarıdır. Bu hastalıklar korneadaki yerleşimlerine göre 3 ana gruba ayrılırlar; 1. Kornea epitelini ve onun bazal membranını veya Bowman tabakasını ve yüzeysel kornea stroması tutan: Ön kornea distrofileri, 2. Kornea stroması tutan; Stromal kornea distrofileri, 3. Descemet membranını ve kornea endotelini etkileyen; Arka kornea distrofileri. Tedavi tutulum yerine ve hastalığın şiddetine göre değişir. Damla tedavilerinin yetersiz kaldığı ilerlemiş vakalarda, ön kornea tutulumlarında lazer ile traşlama yapılabilir (PTK: fototerapötik keratektomi), ancak daha derin etkileşimlerde ve ilerlemiş olgularda kornea nakli uygulanmaktadır ( ALK, DALK, DMEK gibi kısmi veya tam kornea nakilleri). Yakın gelecekte uygulanabilecek tedavi seçenekleri; Gen veya enzim tedavisinin, distrofik hücrelerin yerini alması için mezenkimal kök hücrelerin ve lipit bazlı tedavilerin kullanılmasından oluşur.


GÖZ DAMLALARI GÖZE NASIL UYGULANMALI?

Göz damlalarının  doğru şekilde ve zamanında kullanımı hem tedavinin etkinliği, hem de yan etkilerden kaçınmada önem arz etmektedir.  Göz damlalarının etkisinin azalmaması ve göz sağlığının korunması için göz damlalarının doğru şekilde kullanılmasına dikkat edilmelidir.  Göz da...


  • @balkarateş göz damlaları muhteliftir ve hastalıklara özgü damlalar kullanılmaktadır. Steril tuzlu su çözeltilerinden özellikle kornea ödemi gibi durumlarda damlalar hazırlansada günümüzde buna ihtiyaç duyulmamaktadır. Çünkü zaten tuz çözeltili steril damlaları eczanelerden doktor reçeteleri ile temin edilebilirsiniz.

İzleme 892

NIPT - İnvaziv Olmayan Prenatal Test Nedir?

Hamilelik heyecan verici, mutlu ve bir o kadar da kaygı düzeyi yüksek çok özel bir dönemdir. Bebek sahibi olmakla birlikte gelen tüm bilinmeyenler nedeniyle biraz ebeveynleri ve tüm yakınlarını endişelendiren de bir süreçtir aynı zamanda. Ailelerin sahip olduğu başlıca endişelerden biri yenidoğa...


İzleme 266

Saç Koparma Bozukluğu (Trikotilomani) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Saç koparma bozukluğu ya da tıp literatüründeki ismiyle trikotilomani, kısaca vücutta bulunan kılların koparılması ile karakterize psikolojik bir durumudur. Bir dürtü bozukluğu olan trikotilomani, daha sık olarak saçların, kaşların veya kirpiklerin koparılması şeklinde kendini gösterir. Bununla birli...

Etiketler : trichotillomania

İzleme 466

Çocuklarda diş röntgeni çekilmesi güvenli mi?

Çocuklarda diş röntgeni çekilmesi zararlı mı ?

Çocuklarda diş röntgeni çekilmesinde bir başlangıç yaşı var mı ?

Çözülmedi
İzleme 293

  • Sayın Aslı Ölmez, Hiç kimse gereğinden fazla radyasyona maruz kalmamalı. Fakat çocuklar büyümekte oldukları için radyasyondan daha fazla etkilenirler. Yani çocukların diş filmi çekilebilir fakat gerekliyse. Radyasyon etkilerini minimuma indirmek için çocuk dozu radyasyon verilir. Boyun ve vücudunu kapatacak şekilde kurşun önlük takılır. Fayda ve zarar hesabı yapılarak radyasyon verilir. Yani çocuğun ağzında kalacak kronik bir diş iltihabî da çocuğa zarar verecektir. Belirli bir başlangıç yaşı yoktur. Diş dışındaki tedavilerde ultrason ve MR ile tanı yapılabileceği durumlarda bu tanı yöntemlerini tercih edebilirsiniz. Geçmiş olsun

Konjonktivit

Gözümün beyaz kısmını kaplayan açık pembe/şeffaf tabakada hafif şişme ve batma hissi var. Konjonktivit'in gözlerin hiç kızarmadığı bir versiyonu var mı ??  

Çözülmedi
İzleme 236

  • Merhabalar; Konjonktivit, gözün beyaz kısmını kaplayan konjonktivanın enflamasyonudur. Süresine göre akut ve kronik olarak sınıflandırılırken sebebine (etyolojisine) göre enfeksiyöz (bakteriyel, viral, fungal ve parazitik) ve enfeksiyöz olmayan (alerjik, toksik, mukokütanöz büllöz hastalıklar) olarak sınıflandırılabilir. Sık gördüğümüz bulgular; kızarıklık, sulanma, çapaklanma, yabancı isim hissi, ışık hassasiyeti (fotofobi) olabilir. Tarif ettiğiniz bulgular hafif mevsimsel konjonktivitin bulguları olabilirken, konjonktivada oluşan birikimler ve dejenerasyonlarda da bu tabakada şişlik ve batmaya sebep olabilir. Gerçek tanının konulması için en yakın göz doktoruna başvurmanızı öneririm. Sağlıklı günler diliyorum.


HASSASİYETLERİNİZİN FARKINDA MISINIZ?

Hassas ya da aşırı duyarlı olmak kısıtlayıcı bir durum olduğu kadar bir hediyedir de. Analitik psikolojinin kurucusu C. Gustav Jung, aşırı duyarlılığı kişilik zenginliği olarak görüyor. Sadece zorlayıcı ve beklenmedik durumlarda dezavantaja dönüştüğünden bahsediyor. Araştırmalara göre aşırı duyarlı kişiler...


İzleme 247

Korona aşısı işe yarar mı ?

Korona aşısı olmalı mıyız ?

Etiketler : korona aşısı
Çözülmedi
İzleme 225

  • Merhaba. Covid-19 aşıları işe yarar mı? Evet, işe yarar. Etki oranları farklılık gösterse de (ki bu farklılıklar üretim yöntemleri ve kullanılan teknolojilerle alakalı şeylerdir başlıca) ulaşabildiğimiz aşı tipini en kısa sürede uygulamak şu dönemde doğru bir davranış olabilir. Nitekim aşılanmak yalnızca bizleri değil çevremizdeki insanları da korumaktadır (aşı tiplerinin bulaşmayı azalttığına dair sonuçlar da rapor edilmiştir). Aşıların uzun vade koruyuculukları hakkında incelemeler hala devam ediyor olsa da uygulamadan sonraki aylarda hastalığa yakalanmayı & ağır geçirmeyi ciddi oranda azalttıkları bilinmektedir. Ek olarak, aşı olsak dahi maske kullanımına ve temizlik uygulamalarına ekiksiz şekilde devam etmemiz, şu an en çok kabul gören görüştür diyebiliriz. Sağlıklı günler.


Hemoglobin A1C (HbA1C) testi nedir? Nasıl yapılır, ne işe yarar?

HbA1c, diyabet hastalarının teşhis ve takibine yardımcı olmak için kullanılan bir kan testidir. Hemoglobin A1c, glukohemoglobin ya da glikozillenmiş hemoglobin isimleriyle de bilinir. HbA1c testi, önceki 8 ila 12 haftadaki ortalama kan şekeri düzeyleri hakkında bilgi verir ve uzun süreli kan şekeri kontrolünün b...

Etiketler : glikolize hemoglobin

İzleme 915

14. YÜZYIL AVRUPA’SINDA KARA VEBA

Ellerinizi, bulaşıklarınızı ve kıyafetlerinizi mutlaka sirkeyle yıkayın. Birlikte dolaşmayın. Beş on kişi bir araya gelerek kalabalıklar oluşturmayın. Pazarları terk edin. Paraları bırakın. Toplu halde ibadet etmeyin. Salgından korkmayın, hastalıktan sakının, hastalarınızı terk etmeyin. Evinizde oturun ve neşeli olun. Hastalık neşeden ka&ccedi...


İzleme 308

Gülüş tasarımı her hastaya yapılır mı?

Gülüş tasarımı her hastaya yapılır mı? Yaş sınırlaması nedir? 

Etiketler : gülüş tasarımı
Çözülmedi
İzleme 236

  • Gülüş tasarımı, gelişimini tamamlamiş bireylerin diş formundan, renginden ve bazen küçük çapraşıklığın değiştirmeyi isteği olan her hastaya yapılır. Öncelikle detaylı bir muayine sonrası hastayla beklentisi ögrenmek gerekir daha sonrasında hastadan alınan fotograflar ve modeller sayesınde ılk aşamlara basşlanılınır. Önemli olan hastaya doğru endikasyon ve doğru planlamada ilerlemek...


VERİMLİ YAŞAM İÇİN ÖNERİLER

Bir zamanlar uzak bir diyarda genç bir adam ormana gitmiş ve ruhanî rehberine “Sonsuz servete sahip olmak, bu servetle dünyaya yardım etmek ve onu iyileştirmek istiyorum. Bana zengin bir yaşam yaratmanın sırrını söyleyebilir misin?” demiş. Ruhani rehber cevap vermiş: “Her insanın içinde y...


İzleme 277

İş Hayatı ve Mutluluk

Günümüz dünyasında hayat, maddi çıkarların ön planda olması nedeniyle bizleri daha iş odaklı yaşamaya itmiştir. Haftada ortalama kırk saat vakit harcadığımız bu çevrede devamlılığımızı sağlamak için gerekli en önemli psikolojik parametre mutluluktur. Peki iş hayatımızda mutlu muyuz? Gelin bu s...


İzleme 268

TİROİD GÖZ HASTALIĞI (Graves hastalığı)

★ Tiroid bezi hastalığına göz ve göz çevresi dokularının eşlik ettiği otoimmün hastalıktır ★ Kadınlarda 8-10 kat fazla görülür ★ Akut ve Kronik (Fibrotik) evre olmak üzere 2 döneme ayrılır. Ödem, kızarıklık ve ağrı ile kendini gösteren akut evre 1.5-2 yılda iyileşme göstererek...


İzleme 580

Göz çizdirme

Göz çizdirmede üst sınır nedir göz numarası olarak?

Etiketler : göz gözçizdirme
Çözülmedi
İzleme 273

  • Göz çizdirme göz uzmanları tarafından farklı sınırlarda uygulanabilir. Ayrıca hastanın göz yapıları da göz çizdirme sınırlarını belirlemektedir. Göz çizdirme üst sınırlar miyopi'de genellikle -11 diyoptiriye kadar, hipermetropi ve astigmatizma'da ise 6 diyoptiriye kadardır. Ancak unutulmaması gereken husus göz numaraları ne kadar yüksek ise numaralarda gerileme ihtimali de bir o kadar artmaktadır.

Ücretsiz Reklamcılık Mümkün Mü?

Para harcamadan reklam yapmak mümkün müdür ve en verimli yolları nelerdir?

Etiketler : ücretsiz reklam pazarlama
Çözülmedi
İzleme 226

  • Merhaba Sayın Kemal Çavuş, Reklam tanım gereği bir kişinin, işletmenin ya da organizasyonun para karşılığı tanıtımının yapılması anlamına gelir. Bu kapsamda sorunuzu "Ücretsiz pazarlama faaliyetlerini nasıl yapabiliriz?" diye düzeltmek isterim. Öncelikle her şeyin bir maliyeti olduğunu söylemeliyim. Para vermemeniz ücretsiz ya da bedava olduğu anlamına gelmiyor. Mevcut zamanınızdan feragat edip kendi emek ve zamanınızı tanıtım ve pazarlama çalışmalarına harcıyorsunuz. Bu süreçte ana faaliyetinizden elde edeceğiniz gelirler sizin maliyetini oluşturuyor. Pazarlama bir işletmenin üretim öncesi planlamasından başlayıp müşterinin kullanım sonrası hizmetlerine kadar olan süreci kapsar. Dijital pazarlama bu konuda size çeşitli araçlar sunar. Dijital pazarlama ile e-posta pazarlaması, sosyal medya pazarlaması, influencer pazarlaması, içerik pazarlaması, mobil pazarlama, arama motoru optimizasyonu gibi çeşitli alt alanları var. İçerik pazarlamasını kendiniz yapabilirsiniz. İçerik yazı, resim, fotoğraf, infografik, video, ses gibi çeşitli enstrümanlardan oluşur. Bunları kendi sektörünüze uygun sosyal medya platformlarında, web sitenizde ya da e-posta listenizde paylaşabilirsiniz. Dijital pazarlamanın bel kemiği içerik üretimidir. İçeriğini kendiniz üretebilirsiniz. Dijital pazarlama araçlarının dinamiklerini, yapılış şekillerini öğrenerek bu içerikleri kullanıcılarla paylaşabilirsiniz. Potansiyel müşterileriniz sizle iletişime geçer. Doğru iletişimi sağlarsanız satış yapmanız mümkün. Dijital Pazarlama alanında iki tane video anlatımım var. Dilerseniz bunları izleyerek söylediklerimi daha iyi anlayabilirsiniz. 1.YouTube İçeriği "Dijital Pazarlamada Etkin 13 Aşama" Linki: https://youtu.be/mp-gKXyHRoE 2.YouTube İçeriği "SEO Uyumlu Özgün Makale Araçları" Linki: https://youtu.be/xanDq3wZdtE Ücretsiz olarak Blogger, wordpress gibi platformlardan blog sitesi açar ve düzenlerseniz internet siteniz üzerindende müşterilerinize ücretsiz ulaşabilirsiniz. Bu konuda internet sitenize yükleyeceğiniz yazı içeriklerinin yazımı ile ilgili içerik hakkında 2. videoyu izleyebilirsiniz. Saygılarımla, Okan Kaya

Meal Timing Kas Gelişiminde Ne Kadar Etkili?

Tüketilen besinlerin zamanlamasını optimize ettiğimizde (meal timing), glikojen depolarımızı ve diğer etkenleri göz önünde bulundurarak kas gelişimini olumlu etkilediğini söyleyebiliriz. Peki bu nasıl olur?

Çözülmedi
İzleme 250

  • Kemal bey merhaba, sorunuzu daha açık sorarsanız cevaplamak isterim. Kas gelisimini gerçekleştiren mekanizmaları mı soruyorsunuz yoksa kas gelişimi için beslenme zamanlamasının nasıl olması gerektiğini mi ?


Sağlığın Önemi

Sağlık bireylerce farklı tanımlanır. Her topluma göre de hastalık ve sağlık kavramları değişkenlik gösterir. Toplumdaki insanların büyük kısmında var olan bir durum, o toplum için hastalık kabul edilmeyebilmektedir. Bir bölgede bağırsak paraziti birçok bireyde görülmekte ise bu durum hastalık sa...

Etiketler : sağlık yaşam

İzleme 650

Atalet

Atalet nedir diye sorsam bir çok insanın tembellik cevabını vereceğini söyleyebiliriz fakat aslında tembelliği içerse de tam olarak bu değildir. Hani bir şeyleri yapmak isteriz fakat bir türlü başlayamayız ya, hah işte o durumdan bahsediyorum. Mühendislerin iyi bildiği termodinamik yasası olan eylemsizlik p...

Etiketler : kişiselgelişim atalet

İzleme 583

Karantina Sürecinde Spor'un Önemi

       Bu zorlu süreçte hepimiz olmasak da eminim ki birçoğumuz karantinadaki hareketsizlikten, hamlıktan şikayetçiyiz. Spor, insan vücuduna birçok yararı bulunan ve düzenli şekilde yapmamız gereken bir aktivitedir. Beden sağlığına iyi geldiği gibi ruh sağlığına da oldukça y...

Etiketler : spor karantina sağlık

İzleme 227

pazarlama miyopluğu nedir?

pazarlama miyopluğu kavramı nedir? 

Etiketler : pazarlama miyopluğu
Çözülmedi
İzleme 258

  • Pazarlama Miyopi, pazarlamaya tüketicilerin bakış açısından odaklanmaktan ziyade şirketin acil ihtiyaçlarının karşılanmasına odaklanan kısa görüşlü ve içe dönük bir pazarlama yaklaşımıdır. Bir şirket pazarlamadan ziyade satışa odaklandığında ve tüketicilerin ihtiyaçlarını belirleyemediğinde, pazarlama miyopu devreye giriyor. Örneğin , müşterinin gerçek talebine değil, sadece kaliteye odaklanmak , pazarlama miyopisinin bir işaretidir. Pazarlama Miyopu Ne Zaman Başlar? Kısa vadeli pazarlama hedeflerine uzun vadeli hedeflerden daha fazla önem verildiğinde ortaya çıkar. Bazı örnekler verecek olursak, • Müşterilerle ilişki kurmak yerine satışa daha fazla odaklanmak • Doğru araştırma yapmadan büyümeyi tahmin etmek • Talebi bilmeden seri üretim veya hizmet vermek • Müşterinin gerçekte ne istediğine odaklanmadan pazarlama özelliklerinin yalnızca bir yönüne önem vermek • Dinamik tüketici ortamı ile bağdaşmayan şekilde devam etmek Özetle; vizyonumuzu her zaman geniş tutmalıyız..!!!

Göğüs kaslarım neden gelişmiyor ?

6 aydır spor salonuna gidiyorum ancak göğüs kaslarım kütle kazanmıyor. Sebebi ne olabilir? Ne yapmalıyım ?

Çözülmedi
İzleme 341

  • Merhaba ahmet bey şöyle izah edeyim size 1.Hacim için açış yerine press hareketlerine önem verin 2.Antrenman da hareketlerinizi çeşitlendirin 3.Antrenman şiddetini iyi ayarlayın 4.incline ve decline dediğimiz üst ve alt göğüs hareketlerinizi mutlaka yapın 5.Antrenmanlarınızı not alın ayrıca beslenmenize ve dinlenmenize dikkat edin 💪mesutladegisim #fitness #spor #saglikliyasam #kilovermek #personeltrainer #uzaktanegitim


Zorunluluk Mu Sorumluluk Mu ?

     Eğer bilinçli bir çevreye, aileye, arkadaşlara sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, birçoğunuz kıyısından köşesinden mutlaka kitap okuyan insanlara sahipsiniz demektir. Tabi bu sadece kitap okuyan bireylerin bilinç düzeyleri yüksek demek değildir. Örneğin bazı insan...


  • Bilgiçlik olduğunu düşünmedim asla. Teşekkür ederim uyarınız ve bilgilendirmeniz için. Bundan sonra daha dikkatli olacağım bu konuda.

İzleme 255

Bir Garip Orhan Veli

        4 Nisan 1914’te doğdu Orhan Veli, otuz altı yıllık hayatına birçok yenilik, farklılık sığdırdı, eski ve alışılmış şiir anlayışını temelinden yıkmaya, değiştirmeye yenilemeye çabaladı. Orhan Veli sokaktaki adamı ve sokaktaki adamın söyleyişini şiire taşıdı, ‘’Garip&...


İzleme 238

Sosyal Medya Okuryazarlığı

Anadolu Üniversitesi açık öğrenme platformu Akadema üzerinden ücretsiz ve katılım belgeli olarak düzenlenen Sosyal Medya Okuryazarlığı kursumuz için kayıtlar devam etmektedir. Sosyal medyanın bilinçli tüketimi ve zararlarına karşı farkındalık oluşturmayı sağlayan kursun bugüne kadar ...


İzleme 230

Bir İçerik Üreticisinde Bulunması Gereken Özellikler

Dünya her geçen gün değişiyor ve gelişiyor. Daha ne kadar farklılık görebiliriz dedikçe hep daha farklı ve yeni durumlarla karşılaşıyoruz. Bu gelişimler ve değişimler özellikle mesleki anlamda göze çarpıyor. Meslekler değiştiği gibi ortaya daha önce olmayan, bambaşka meslekler de çıkabi...


İzleme 327

Makyavelizme Bakış

Siyasette bir amaca varmak için bütün araçların kullanılmasını meşru sayan görüşe Makyavelizm denildiğini biliriz. Bu teori o kadar geniş bir yelpazede kendine yer buluyor ki; dünya üzerinde bu kavramın birçok insan için farklı tezahürlerinin olduğunu da görürüz. Hat...

Etiketler : güney güneyan

İzleme 222

Yoast Seo Readability Nedir?

Yoast Seo, Wordpress internet siteleri için oluşturulmuş, bir seo analiz aracıdır. İntenet sitenize içeriği yüklemeden önce hem okunabilirlik hem de seo ayarlarını düzenleyerek içeriğinizi algoritmaya uygun şekide optimize edebilirsiniz. Yoast Seo Readability ile kolay okunabilir, kaliteli, net ve anlaşılır ...


İzleme 243

Akademik Enflasyon

Enflasyon yalnızca ülke ekonomilerinde olmuyor. Çünkü akademik enflasyon denilen bir olgu var. Sektörden sektöre farklılık gösterse de mezun bireyler kendilerine uygun bir pozisyon için iş aramaya koyulduklarında karşılaştıkları birçok sorun var. O sorunun kaynağı ise aslında akademinin enflas...

Etiketler : güney güneyan

İzleme 228

Mizantropi Nesnesi: İnsan

Şiddetin kökenine indiğinizde, insanlığın yaşamında çağlar boyunca yer edindiğine rastlarız. Önceleri bu his, hayatta kalmaya, avlanmaya ve korunmaya yarıyor olsa da bugün çok farklı şekilleriyle hayatımızın içerisindeki yerini koruyor. Şiddetin geçerliliği ancak nefsi müdafaa gibi durumlarda olm...

Etiketler : güney güneyan

İzleme 207

ETKİLİ BİR SATIŞ VE PAZARLAMA STRATEJİSİ OLUŞTURMAK

Etkili Bir Satış ve Pazarlama Stratejisi Oluşturmak Karınızı artırmak ve rakiplerinize zemin sağlamak için satış ve pazarlama stratejinizi gözden geçirin . Başlamanın iyi bir yolu, süreci ayrı, yönetilebilir öğelere ayırmaktır. İyileştirilmesi gereken alanları önceliklendi...


  • - Arz-Talep, - Niche olmak, - Tercih edilebilir olmak son yılların en önemli süreçleri.

İzleme 331

Meraklı olmak neden önemlidir?

Merak içinde doğduğumuz dünyada hangi noktada merak etmeyi bırakıyoruz? 

Etiketler : meraketme
Çözülmedi
İzleme 255

  • Meraklı insanlar her zaman sorular sorar ve akıllarında cevap ararlar. Zihinleri her zaman aktiftir. Zihin, sürekli egzersizle güçlenen bir kas gibi olduğu için, meraktan kaynaklanan zihinsel egzersiz zihninizi daha güçlü kılar. Bir şeyi merak ettiğinizde, zihniniz onunla ilgili yeni fikirler bekler ve tahmin eder. Fikirler geldiğinde yakında tanınacaklar. Merak olmadan fikirler önünüzden geçebilir ve yine de onları özlersiniz çünkü zihniniz onları tanımaya hazır değildir. Merak eksikliği yüzünden kaç harika fikir kaybolmuş olabilir bir düşünün…!!! Meraklı olarak, normalde görünmeyen yeni dünyaları ve olasılıkları görebileceksiniz. Normal yaşamın yüzeyinin arkasına gizlenmişlerdir ve yüzeyin altına bakmak ve bu yeni dünyaları ve olasılıkları keşfetmek meraklı bir zihin gerektirir. Meraklı insanların hayatı sıkıcı olmaktan uzaktır. Ne sıkıcı ne de rutin. Her zaman dikkatlerini çeken yeni şeyler vardır, her zaman oynayacakları yeni 'oyuncaklar' vardır. Meraklı insanların sıkılmak yerine maceralı bir hayatı olur...


KİŞİSEL GELİŞİM İÇİN BECERİ, İPUÇLARI VE ÖRNEKLER

Kişisel Gelişim için Beceri, İpuçları ve Örnekler Kişisel gelişim, kendinizi geliştirmek için geliştirdiğiniz herhangi bir beceriyi, duygularınızı, düşüncelerinizi veya davranışlarınızı içerebilir. Hangi becerileri geliştirmek istediğiniz gerçekten önemli değil; kişisel gelişi...


İzleme 554

GÖSTERİ SANATLARINDA IŞIKLAMA TASARIMI 1

Sahne sanatları içinde, sözlü tiyatronun ayrı bir yeri vardır. Herhangi bir oyunun sahnelenmesi aşamasında, oyuncunun sanatını  hatasız, kesintisiz, yapıtla ilgili gerçeğe uygun olarak seyirciye sunması zorunludur. Oyuncu bunu yaparken sahnenin genel durumunu, atmosferini ele alarak yola koyulur. Oyun yazarının, y&...


İzleme 210

MİGRENDE GÖRSEL FENOMENLER

Migrende görsel fenomenler Migren hastalarının üçte birinde baş ağrısından önce görsel bir aura başlar. Aura (Ağrı öncesi veya dışında gelişen şikayetler)  semptomları olan migren hastalarının ise % 90'ında görsel semptomlar vardır (Görsel semptomların dışında bulantı,baş dönmesi,ış...


İzleme 844

Marka evangalizmi nedir?

Etiketler : marka evangelizmi
Çözülmedi
İzleme 308

  • Bir marka müjdecisi, ürününüze veya hizmetinize o kadar hararetle inanan ki onu agresif bir şekilde başkalarına tanıtan kişidir. Bu çok eski bir pazarlama stratejisidir. Marka evangelizmi, ağızdan ağıza pazarlamadır. Ağızdan ağıza pazarlama, bir kişinin diğerine mal veya hizmet önerdiği zamandır. Söylenir olmak “promosyonun en etkili formu.”


Marka Evangelizminin Satın Alma Bağımlılığı, Satın Alma Niyeti ve Tavsiyede Bulunma Üzerindeki Etkisi: Taraftar Ürünleri Örneği

Amaç – Marka evangelizmi ağızdan ağıza pazarlamanın daha gelişmiş halidir. Ağızdan ağıza pazarlama; pazarlama iletişimi için bir iskeletse, marka evangelizmi bir ruhtur. Marka evangelizmi; tüketicinin marka için, onun savunucusu, elçisi, avukatı gibi davranması, markaya büyük hayranlık ya da b&u...

Etiketler : pazarlama

İzleme 252

Kontakt lensler ile uyuyakalma, duş alma

Kontakt lensler ile uyuyakalma, duş alma bir sorun oluşturur mu?

Etiketler : kontakt lens
Çözülmedi
İzleme 321

  • Kontak lensin yerleştiği kornea tabakası saydamlık ve canlılığını sağlamak için atmosferik oksijene ihtiyaç duyar . Günümüzün k.lensleri gün içinde gerekli oksijeni göze iletirken , gece lenslerle uyunduğunda göze geçen oksijen miktarı azalmaktadır . Bu durumun sürekli olması gözün enfeksiyon riskini arttırmaktadır . Ayrıca lensin gözde uzun süre kalması lens üzerindeki göz yaşından gelen birikintileri arttırmakta bu da göz alerjilerine neden olmaktadır. Bu nedenlerden dolayı hastalarımıza gece k. Lensleri ile uyumayı önermiyoruz. Banyo sırasında şebeke suyundaki olası enfeksiyon ajanları ile k. Lensin gözde enfeksiyon oluşturma riskini önlemek için banyo sırasında k. Lensin çıkarılmasını öneriyoruz.

Sağlık

Ilasik ameliyatı sonrası unutup gözü kaşımak ne derece risklidir ve flep tamamen ne kadar sürede iyileşir ? 

Etiketler : @drfaikorucoglu
Çözülmedi
İzleme 221

  • iLasik ameliyatı flepli bir ameliyattır. Önce femtosaniye lazer vasıtasıyla flep oluşturulur. Flep kaldırılır ve flep altı dokuya ekzimer lazer denilen ikinci bir lazer uygulanır ve numaralar silinmiş olur. Oluşturulan flep bir bandaj görevi görerek iyileşmeyi hızlandırır. Oluşturulan flep sayesinde 1 gün kadar kısa bir sürede iyileşme olur. Ameliyattan hemen sonrasında gözün ovuşturulması flep kaymasına veya kırışıklığına neden olabilir. Bu sebeple ameliyat sonrasında ellerin gözlerden uzak durması lazımdır. Daha sonraki günlerde göz ovuşturmaları flep ile ilgili bir sorun oluşturmasa da kronik göz ovuşturmaları kornea sorunlarına getirip çıkarabilmektedir. Sonuç olurak hafif bir göz kaşıması ile bir sorun beklenmez, ancak göze bastırarak şiddetli ovuşturmalardan kaçınmak gerekir. Göz ovuşturmalarının göz üzerinde etkileri ile ilgili olarak benim yayınladığım makaleleri de alttaki bağlantılardan okuyabilirsiniz. https://www.expermio.com/gonderi/goz-ovusturmaya-dikkat15 https://www.expermio.com/gonderi/goz-ovusturmak-zararli-mi


Kvkk Bilgilendirme

Kişisel Verilerin Korunması Kanunu ile ilgili merak ettikleriniz herşeyi sorabilirsiniz elimden geldiğince yardım edip cevaplamak isterim yada herhangi bir desteğe ihtiyacı olan var ise severek destek olabileceğimi belirtmekten multuluk duyarım..

Saygılarımla

Etiketler : kvkk

İzleme 229

Karmaşıklık

Covid ile beraber başlayan süreç, yaşanan kafa karışıklığı bana çok yabancı gelmiyor. Yıllar önce uluslararası bir hızlı taşımacılık firmasının çiçeği burnunda satış müdürü olarak başladığım kariyerimde ilk farkettiğim konu satış argümanlarımın - ne kadar profesyonelce tasarlansa dahi -...


İzleme 241

Gözlük Kullanımı

Merhabalar işim gereği sürekli ekran karşısında oluyorum. Doktora gidip dinlendirici gözlük istedim doktor yaptığı muayene sonucunda ihtiyaç olmadığını, dinlendirici gözlük takıp bir süre sonra bıraktığımda gözlerimde erken bozulma yaşayabileceğimi söyledir. Doğruluğu ne derecedir?

Kullanmam gereklimidir göz sağlığım için.

Etiketler : gözhastalıkları
Çözülmedi
İzleme 326

  • Merhaba , Dinlendirici gözlük adı altında verilmiş bir gözlüğün bir süre kullanımı ve sonrasında bırakılması durumunda göz numaralarınız da herhangi bir bozulma bu sebebden dolayı yaşanmaz .Ancak gözlerinizi pc karşısında rahat ettirecek kadar bir numara yok ise de gözlük kullanmanız da çok bir şey ifade etmez .Ancak uzun süre bilgisayar başında vakit geçirenler için Led ekranların yaydığı mavi ışığın gözü yoran dalga boylarını filtreleyen Blue Control veya Blue Block camları ekran başında iken kullanmak bir derece faydalı olabilir .


Veri İhlali (Vatan Bilgisayar)

Kamuoyu Duyurusu (Veri İhlali Bildirimi) – Vatan Bilgisayar Sanayi ve Ticaret AŞ Bilindiği üzere, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanununun “Veri güvenliğine ilişkin yükümlülükler” başlıklı 12 nci maddesinin (5) numaralı fıkrası “İşlenen kişisel verilerin kanuni olmayan yollarla ...

Etiketler : kvkk veriihlali

İzleme 241

Veri İhlali

Almanyanın ikinci büyüğü olan ve AB içinde de ilk onda yer alan yazılım devi bir şirket, fidye saldırısına maruz kalmış. Fidye olarak ise 23 milyon Dolar talep ediliyormuş. Olayda, aralarında Şirket çalışanlarına ait kişisel verilerin de olduğu değerlendirilen yaklaşık 1 terabayt verinin sızdığı ve şifrelendiği ...

Etiketler : gdpr kvkk veriihlali

İzleme 237

Sağlıklı Olmak İçin İhtiyacınız Olan 4 Egzersiz Türü

Egzersiz yapmayı düşündüğünüzde, koşma veya bisiklete binme gibi yoğun nefes almanıza, kıpkırmızı olmanıza neden olacak ve ciddi terleme ile sonuçlanacak yorucu aktiviteler hayal edebilirsiniz. Ancak bu tip aerobik aktiviteler, zindeliği artırmak için kritik olmasına rağmen var olan egzersiz türlerin...


İzleme 392

Kilo Vermek İçin Yapılabilecek En İyi 5 Egzersiz

Diyetin yanı sıra egzersiz, fazla kilolarını vermeye çalışanların kullandığı en yaygın stratejilerden biridir. Egzersiz, kalori yakmada ve kilo vermede önemli bir rol oynamaktadır. Buna ek olarak egzersiz yapmak, kilo vermenize yardımcı olmanın yanı sıra daha iyi bir ruh hali ile güçlü kemiklere sahip olmada ve ...


İzleme 591

GÜNEŞ IŞINLARINA BAĞLI GÖRME HASARI; SOLAR RETINOPATİ

Solar Retinopati Nedir? Güneşe bakmak gözün görme hücrelerinde geçici, hatta kalıcı hasara neden olabilir ve bu duruma Solar Retinopati denilir ( Eş Anlamlı terimler; fotik retinopati, foveomaküler retinit, eclips (güneş  tutulması retinopatisi) retinopatisi) Güneşe 90 saniye ve üz...


İzleme 659

Covid-19

Sizce covid-19'un aşısı ne zaman bulunacak ve bulunsa da virüs mutasyona uğrayıp uzun süre devam edecek mi? Aşının çoktan bulunup saklanmış olma ihtimali hakkındaki düşünceleriniz neler?

Ve sizce bahar döneminde üniversiteler açılacak mı, açılmalı mı?

Etiketler : sağlık
Çözülmedi
İzleme 176


İŞ HAYATI VE KUŞAKLARIN DEĞİŞEN YÜZÜ

Değerli okurlarıma öncelikle ‘hoş bulduk’ demek istiyorum. Çünkü köşemdeki ilk yazımı bugün itibariyle sizlerle paylaşmış olacağım. Genellikle iş hayatını, yönetim becerilerini, çalışan ilişkilerini daha doğrusu işletme temelli birçok yazı kaleme almaya çalışacağım. Her ne k...


  • Kuşak teorileri bilimsel değildir ve hiçbir yetkin bilimsel kaynakta destekleyen kanıt bulunmamaktır. İnsanları anlamak ve yorumlamak 'karmaşık' bir iştir, hiçbir temeli olmayan kuşak modellemeleriyle başarılamaz. İnsan davranışlarını bu kadar basit modellere indirgemek üzücü.

İzleme 322

NO TOUCH LAZER HAKKINDA BİLMEK İSTEDİKLERİNİZ - II

No Touch Lazer fiyat nedir? Pahalı bir tedavimidir? Lazer tedavileri için gelişmiş, güvenilir, hassas ve pahalı aletler kullanılmaktadır. Buna ayrıca hastane özellikleri ve cerrah tecrübesi de eklenmektedir. Sonuçta lazer tedavilerinin bir maliyeti vardır. Ancak No touch TPRK tedavilerinde tek tür lazer kul...


  • No touch lazer ( transepitelyal fotorefraktif keratektomi) kornea sinir uçlarına daha az etki göstermesi sebebiyle Lasik cerrahisineden daha az göz kuruluğu yapar. Ancak kuru göz hastalarında ameliyat öncesi göz kuruluğu öncelikli olarak tedavi edilmelidir.

İzleme 1569

Propolis ve KOVİD-19

Bitkilerden bal arılarının ürettiği reçineli bir malzeme olan propolis, geleneksel şifalı bitkilerde uzun süredir kullanılmaktadır ve bir sağlık yardımı ve bağışıklık sistemi güçlendiricisi olarak yaygın olarak tüketilmektedir. COVID-19 salgını, dünya çapında propolis ürünlerine olan ilgi...

Etiketler : propolis korona covıd-19

İzleme 358

NO TOUCH LAZER HAKKINDA BİLMEK İSTEDİKLERİNİZ - I

Lazer göz tedavileri içinde sıkça duyduğumuz No Touch lazer tedavisi hakkında hastalarımdan duyduğum soruları kaleme alarak aşağıda cevaplamaya çalıştım. No Touch lazer,  transepitelyal PRK (TPRK) olarak bilinen tedavi yerine kullanılan temassız lazer anlamındadır ve bu ifade Türkiye’de kendine geniş k...


İzleme 1202

İYİ LİDERLERİN İHTİYAÇ DUYDUĞU BECERİLER

İyi Liderlerin İhtiyaç Duyduğu Beceriler Liderler için özellikle önemli olan çok sayıda geniş beceri alanı vardır. Bunlar stratejik düşünme, planlama ve teslimat, insan yönetimi, değişim yönetimi, iletişim ve ikna ve etkilemeyi içerir. 1. Stratejik Düşünme Becerileri ...


İzleme 297

PAZARLAMANIN TANIMI VE ARAŞTIRMASI

Pazarlamanın Tanımı Pazarlama; müşteriler, müşteriler, ortaklar ve genel olarak toplum için değeri olan tekliflerin yaratılması, iletilmesi, sunulması ve değiş tokuşu için faaliyet, kurumlar dizisi ve süreçleridir. Pazarlama Araştırmasının Tanımı Pazarlama araştırması, tüketiciyi, müşteriy...


İzleme 337

Düzenli Egzersiz Yapmanın 6 Faydası

Düzenli egzersiz yapmanın iyi bir şey olduğunu biliyorsunuz, peki ne kadar iyi olduğunu biliyor musunuz? Ruh halinizi güzelleştirmekten cinsel yaşamınızı iyileştirmeye kadar egzersizin, hayatınızı nasıl iyileştirebileceğini bu yazımda sizlere anlatacağım. Daha iyi hissetmek, daha fazla enerjiye sahip olmak ve hatta uzun yıllar boy...


İzleme 421

Yurtdışına satış yapmak

Merhaba. Türkiyede ucuza bulunabilen bir ürünü yurt dışına toptan satmakla uğraşmak istiyorum. Bunun kanunlara aykırı bir yönü var mı ve nasıl müşteri bulabilirim?

Çözülmedi
İzleme 232

  • Bunun kanunlara aykırı bir yönü yok ancak bu işlemi gerçekleştirebilmek için ihracat yetkisi olan bir firma olması gerekiyor.. Satmak istediğin ürünü hangi ülkeye göndereceksen, bu ürünün aynısı veya benzeri olanların pazar araştırmasını yapmanı öneririm. ihtiyaç varsa veya ihtiyaç yaratabiliyorsan müşteri kitleni kendin oluşturabilirsin.. ya da büyükelçiliklerden ülkelerde bunula ilgilenen firmalar için destek alabilirsin..